夕焼けがキレイで、思わずスマホで撮ってみた。
ちょっと前までは、実はもう撮ることが億劫になっていた。
*リセットして見えてくること
近すぎて見えないこと。
当たり前すぎて気づかないこと。
一旦、全てをストップしてみたり、
要不要を見直して、不要なものを減らしたり、
今までと全然違うことをしてみたり。
そうすることで、また新鮮に思えたり、
やっぱり好きだーー!!って、再認識できたり。
全てを捨ててゼロから、
とまでは、なかなか出来ない。
でも、ちょっとリセットしたから、
見えたこと、気付いたことがいろいろあって、
面白い。
*運を変えたいならば
前から思ってたけど、なかなか実行に移せなかったのが、運動。
体力ないし、運動不足なのはわかってたから、
やらなきゃやらなきゃって思うのに、
あれこれ試しても3日坊主。
でも、年明けに何かで見かけた、
運動は、運を動かす
というフレーズ。
運動関係の広告かPRに出てきたキャッチコピーかな?
何で見たかも曖昧だけど、そのフレーズがやたら心に残っていて。
で、2月からホットヨガに行きまくってて、
体重、体型、体調、体力って変化は、
そんな急激には表れてないけど。
それでも、前よりはずっと疲れにくくなって、
シャキシャキ動けるようになってきたし、
原因不明のだるさからは解放されたと思う。
運動なんかやりたいと思ってなかったから、
こんなことを自分が思うなんて、
キモいって、笑ってしまうけど、
運動、最高じゃないか!!
毎日の、すべき事をこなすだけで精一杯で、
それだけでヘトヘトのぐったりで、
夢とか目標とか考えるのも面倒くさくなってた。
でも、少しずつ体が元気になってきたら、
あれがしたい、これがしたいって、
自然と、思えるようになってきた。
ホットヨガに行き始めたのがきっかけだけど、
一旦リセットしよう、って、断捨離の効果もあるかな?
3ヶ月、ホットヨガと断捨離に励む予定。
心と体の、リセット&充電。
写真ネタ、最近はあんまり書いてないけど、
今日の夕焼けを撮りながら、
やっぱり写真が好きって、思った。
疲れやすい人、無気力な人、行き詰まってる人、
運動を始めてみるといいかもですよ♪
まずは3ヶ月、私も頑張ります!
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