写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトアルバム~

小学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

タグ:タイムラプス

毎日いろいろある家事。内容によって好き嫌い・得意苦手があると思いますが、自分がどんな風にやってるか、どのくらいの時間をかけてるか、知ってますか??何年もやってれば、なんとなく、だいたい、たぶん、って感じで想像はつくと思います。実は、私、今日の洗い物(@溜め ... 続きを読む
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毎日いろいろある家事。



内容によって
好き嫌い・得意苦手があると思いますが、

自分がどんな風にやってるか、
どのくらいの時間をかけてるか、

知ってますか??



何年もやってれば、

なんとなく、だいたい、たぶん、

って感じで想像はつくと思います。



実は、私、今日の洗い物(@溜め込みver.)で
初めてその様子を撮影してみたんです!



というのも、
今朝の情報番組『スッキリ』で、

家事や勉強の効率アップのために、
その様子を撮影するといい

そんな特集があったんです。



↓ で、早速やってみました〜!








自分のための効率化動画撮影の撮り方



撮るのは、普通のビデオではなく、
タイムラプスを使います。


IMG_7318


倍速撮影、、、に見えるけど、
一定間隔で撮影した静止画を
つないだ動画なんだとか。

家事や勉強してる時間そのまんま全部の
1時間とか2時間の動画になってたら
確かに、見てられないですよね(ヾノ・∀・`)ムリムリ



私は、動画編集アプリで、
さらに1.5倍速にして、

それで洗い物40分を、40秒にまとめました。



また、撮るなら三脚などを使って
固定しておく方が動画として見やすくなります。





↑私も、こういうスマホ用のミニ三脚を使って撮影しました。
動画では使わなかったけど、静止画の時はリモコンが便利!



▽ 自撮り三脚を買った時のレポ

あと、テレビでは、時計を一緒に映すと
時間の経過がわかりやすくていいって言ってました。

私は、時計を置く場所がなかったから、
スマホ画面を一緒に撮っておきました♬


BGMもね〜♬
(BUCK-TICK新曲のLuna Parkが好きすぎて、ずっとリピートしてるー!!)






やってみた感想


テレビに出てた人も言ってたけど、

集中力が高まる!


別にSNSとかに公開しないで、
自分の記録のためだけに撮るのでも
その効果はあると思います。


本当に誰かに監視されてたらイヤだけど、
なんて言うか、

自分に見張られてる感じ!


ほど良いストレス?緊張感があって、
なんかサボれない感じです♬


あと、今まで、
ちゃんと時間を計ったこともなかったし、

自分がどんな動きをしてるかなんて
見たことも考えたこともなかったけど、

終わってから客観視できるので、
無駄な動きとか、いろいろ分析できそう。


それにしても、40分もかかってたとは
衝撃&ショックだったなぁ〜



そして、一番いいと思ったのは、

達成感と自己肯定感!


家事って、なかなか褒めてもらえない。

褒めてくれる家族がいると嬉しいけどね。


毎日の当たり前のことすぎて、
がんばっても満たされない。

だけど、山盛りの洗い物を
高速で片付けていく様子は、

家事のスペシャリストのよう!


倍速再生してるだけなんだけど、
自分がめっちゃ凄い人に見える(笑)。


実際に片付けてスッキリした上に、

この倍速動画を見返すと、
満足度、達成感も倍になるし、

私、すごい!
って自己肯定感めちゃ上がる♬


たぶん、嫌いとか苦手な家事ほど、
撮影して倍速再生したら、
集中力もテンションも上がるんちゃうかなー?




動画、流行ってるけど、
私はあまり見ないし、興味もなかったのに、

これはハマりそうだ~(*´艸`)


良かったら、みなさんも試してみてね~

ではでは





【関連記事】

http://happycamera.blog.jp/archives/15152713.html
テレビの特集に影響されやすいな(笑)。
今回、編集に使ったのもこのアプリです。


http://happycamera.blog.jp/archives/13638412.html
イマドキの一眼なら、たいてい動画撮影もできるので、YouTuberで一眼使ってる人も多いですね。


http://happycamera.blog.jp/archives/2701175.html
動きが早いものの撮影は、やっぱり動画が便利!







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