写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトアルバム~

小学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

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先日、スマホカメラ講座で京都の宇治田原に行った時に、お茶をお土産にいただきました♡宇治は、平等院で有名ですね~。宇治田原は、平等院から少し南に位置する町で、日本緑茶 発祥の地 と言われています。で、私はと言うと、365日コーヒーがぶ飲み人間なんですが。↑この ... 続きを読む
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先日、スマホカメラ講座で京都の宇治田原に行った時に、お茶をお土産にいただきました♡


宇治は、平等院で有名ですね~。

宇治田原は、平等院から少し南に位置する町で、

日本緑茶 発祥の地 

と言われています。




で、私はと言うと、365日コーヒーがぶ飲み人間なんですが。
この記事の最後の方を書きながら、


ホンマにコーヒーが
好きで飲んでるのか?

と、自問自答。


好きで飲んでるというより惰性で、

いつも飲んでるから飲む。

いつも飲んでるから買う。


くぅー!たまら~ん!ってほど、

味わってないし、堪能してないような??



それで、ちょっとコーヒーを控えて、

やっぱり好き!ってなるかどうかを確認しよう

と思った時にお茶をいただきました。

タイミング良すぎる~♪






日本茶は、水出しも美味なんです♡


以前、宇治・平等院の近くのお店で、水出しの煎茶をいただいてから、一時期ハマってました!

どっちかって言うと、私より息子・かじゅーんが気に入ってました♡


でも、寒くなって作らなくなってから、すっかりご無沙汰でした。



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で、今回いただいたお茶のパッケージの裏に、水出しの作り方と書いてあったのを見て思い出したのです( ´艸`)



*水出し茶の作り方*

冷水ポットに水とティーバッグを入れます。
水1リットルにつき、2~3袋が目安です。
お好みにより調整してください。

そのまま冷蔵庫で2時間ほど冷やすと美味しくお召し上がりいただけます。
(パッケージ説明書きより)




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色は薄いけど、味はしっかり。


水出しって、コーヒーもそうだけど、ホントに味が澄んでるというのか、クリアでまろやか♡

優しい感じがするんだよね~( ´艸`)



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このティーバッグ、ホッチキスを使ってないのが嬉しい♡



私がいただいたのと同じものはコレですね♪


玄米茶もあるんですね~


いろんなタイプがあります。
宇治田原と書いてあるお茶、すごく多いと今回初めて知りました!



なかなか現地に行くのは遠いと思いますが・・・(京都市内からもちょっと離れてます)、楽天にもお店ありました。ネットショッピング、ホント、便利♪



今夜から、お買い物マラソンですね~♪
エントリーが必要になったので、お忘れなく!






飲み物のバリエーションを増やしたから、わかった事。


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こないだ水出しコーヒーのことを調べてる時に、紅茶も水出しできると知って、フレーバーティを買ってみました♪


そんなわけで、最近、家での飲み物のバリエーションが豊かです。


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今まで惰性で飲みまくってたコーヒー。

当然、飲む量が減ってます。


で、その結果。


やっぱりコーヒーが好き!!


と、わかりました(*^ー^)ノ


中毒性なのか??

コーヒーは飲んでないと、「あーコーヒー飲みたいーーー」ってめっちゃ思います。

でも、他のソフトドリンクで、「あー○○飲みたいーーー」とまで強く思う飲み物はないような。



当たり前のように日々がぶ飲みをするんじゃくて、

「あーコーヒー飲みたいーーー」

と、強く欲してから飲む方が美味しく感じます。



好きだからこそ、コーヒーはこのまま控えめにして、至福の1杯を楽しむようにします♡

お茶もコーヒーも、じっくり味わって飲むのが大事ですね。


ではでは。





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こないだ本屋さんで、運動や健康のコーナーを見ていたら、こんな本を発見! 心とカラダを整えるおとなのための1分音読 [ 山口謠司 ] 他にも、 Dr.白澤の100歳までボケない 大人の音読ひらめき脳ドリル 1日10分 音読・... 大人の音読なんてものがあることに衝撃を受けました! ... 続きを読む
こないだ本屋さんで、運動や健康のコーナーを見ていたら、こんな本を発見!



他にも、



大人の音読なんてものがあることに衝撃を受けました!




*大人の音読とは?そのメリットは?


音読と言えば、

小学生の宿題ってイメージしかない(笑)。


でも、音読にはいろいろな効果があるとのこと!





音読をして脳が活性化すると、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が高まるということがわかっているそうです。(サイトより引用)


リラックス効果や自律神経を整える効果もあるとのこと。


これは、やってみたい!

買ってみようかな、と、立ち読みでパラパラめくってみました♪





*子どもへの読み聞かせやってますか?


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絵本の読み聞かせ。

息子の乳幼児期にはやっていたけど…


もう小学生も高学年。

最後に絵本を読んであげたのって、いつだったかな?




大人の音読をパラパラめくってみたら、読むのはリラックス効果のありそうな特別な文章ではなく、いろいろな名作。

例えばこの本だと、
  • 夏目漱石
  • 宮沢賢治
  • 太宰治
  • 芥川龍之介
など、おなじみの名作ばかり。


どうやら何でもいいみたい。


声に出して読むなんて、読み聞かせをやめて以来やってないなぁ。


息子・かじゅーんはもう読み聞かせって年頃じゃないけど、私1人で読むくらいなら読み聞かせにしちゃう方がいいのでは??


で、『絵本とか読んでほしい?』って聞いたら


要らんww と断られました(꒪д꒪II




*親にも子にも、やっぱり音読はいいみたい


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息子・かじゅーんに断られたけど、

じゃあ勝手に読むから聞きたかったら聞いて

と、強引に大人の音読を開始!



かなり子ども向きの本を買ってみました。

話によって、2ページと短いものから、長くても8ページくらい。



興味なさそうだったし、もう自分で読めるだろうけど、

始めてみたら、聞くのはやっぱり楽しいらしい。


寝る前に1話だけ、って始めたけど、短いからもう1話読んで~とリクエストされて、結局3~4話読まされたり(笑)。



で、私の方は、セロトニンが出てるかは目に見えるわけじゃないからわからないけど、


めっちゃ爆睡!


前からよく寝てるけど、確かに眠りが深い気がする。


あと、好き勝手しゃべるのと、文章を読むって全然違うよね~(^_^;)

噛み噛みだったり、読むのつまったり(笑)。


黙読は速読とはいかないけど、かなり速い私。

ニュアンスで流し読みしてる部分も多いけど、声に出して読むとなると、そうはいかない。


流暢に読むの、なかなか難しいww

かなりトレーニング感がありますね。



さて、うちが買ったこの名作えほん100話

懐かしいな~って思う定番のものから、

私も初めて知る話もあれば、

読んだことあるはずだけど内容をすっかり忘れてるものもけっこうありますww


今の時代、テレビだけでなく、レンタルDVD、ネットテレビ、YouTube、それからゲーム類。

家庭環境にもよるだろうけど、本以外に楽しむものが多すぎて、ど定番の名作をかじゅーんは知らないのが多い。

さらに、伝記なんかは全然知らない上に興味もないらしく、伝記を読むとすぐ寝る( ̄▽ ̄;)





音読は、自分自身へのメリットが多いと知って。

子どもへの読み聞かせは、実は子どものためだけじゃなくて、ママ自身の癒し効果にもなってるのかなーと思いました♡


親にも子どもにもメリットいっぱいなので、オススメです♪



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キュリー夫人をキュウリ夫人って言い間違えるのは定番だけど、かじゅーんはキウィ夫人って…(;A;)大丈夫かよww


読んだ話には付箋。

100話完読、頑張りマース!






【子どものためなのか自分のためか、Wメリット関連記事】

お手伝いが上達してくれると結果助かる♪


一緒にチャレンジは、老化防止にめちゃ役立ちます(笑)。



我が子の成長記録、っていうより自分の写真練習。それで私はカメラが仕事になりました☆






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写真ネタでも、片付けネタでもなく、
完全に個人的趣味ネタです(≧∇≦)



先週のこと。

朝からホットヨガに行くために、息子・かじゅーんを送り出してから、片付けやら行く準備をしていて、スマホ放置。



相変わらずの余裕の無くバタバタと家を出て、

駐車場までの途中で、
ふとスマホを見てみたら、


LINE未読が50以上??



え?
この短時間になんかあったんかな?

と思って、パッと開いたら、



まずは、ファンクラブアカウントからの、


新曲がアニメの・・・


との文字をチラっと見つけて、


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うひょー!マジで~♡

と喜ぶと同時に、



あ~、この事でファン友達みんながLINEで盛り上がってるんやな~、なになに?


と、気になるものの、
ホットヨガの時間がギリギリで。


お知らせとか詳しく読みたいけど、
とりあえずヨガに向かう。





うちのホットヨガに限らず、スポーツジム、温泉なんかは女子更衣室はスマホは使用禁止。


着替えを済ませて、ダッシュでフロントに一瞬行って、そこでスマホを見ることに。




アニメってなんやろ~?

主題歌とかスゴーイ♪

ワクワク♪

なになに?

めっちゃ楽しみやーん♪



で、スマホを見てみたら。



思わずフロントで、




えっ!!
マジかっっ!?



って、声に出てもーたわよww




ええ、だって、




BUCK-TICK新曲、


ゲゲゲの鬼太郎の
エンディング主題歌に
決定!!


ですよっ!!`;:゛;`(;゜;ж;゜; )ブフォォ!!






これからヨガやっちゅーのに、どえらいニュースを見てしまい、詳細が気になって気になって、

この日は全くヨガに集中できず、

頭の中がゲゲゲでいっぱいでしたww





*4/7 ゲゲゲの鬼太郎 新章「地獄の四将編」スタート




ゲゲゲの鬼太郎というと昭和を代表する国民的大人気アニメですよね。

私ら世代で知らない人なんていないのでは?


日曜日の朝、フジテレビ系9時からという枠は、以前はドラゴンボールだったので、かじゅーんが毎週めちゃくちゃ楽しみに見ていました。


ドラゴンボールが終わると決まった時は、
我が家に衝撃が走りましたけど、
そのあとにゲゲゲの鬼太郎が放送されるという予告に私はさらに衝撃でした。


ドラゴンボールから一転、妖怪の世界。

かじゅーんは、妖怪ウォッチみたいって言うけど、いや、どっちかって言えば、こっちが元祖のようなww



初めはドラゴンボールロスで嫌そうだったけど、最近は楽しみに見ています。


絵の雰囲気や時代設定が、私が子どもの時に見てたのとは少し違いますね~。


猫娘なんて、猫ねえさんだし(笑)。




そんなゲゲゲの鬼太郎のエンディング主題歌に、

まさか、まさか、

BUCK-TICKの新曲が来るとは、

あらゆる角度から衝撃すぎて、


そりゃホットヨガのフロントで叫びますわww



んで、夕方、帰宅したかじゅーんに伝えると、

同じく、

えっ!!
マジかっっ!?


と、親子で大喜びでした♪


新番組「ゲゲゲの鬼太郎」-東映アニメーション

メンバーからのコメント読んで、新曲がめっちゃ楽しみすぎるー♡

幕張のライブで聴けるかな♪




*私唯一の大ファン BUCK-TICKとは?


毎日のようにBUCK-TICKファンと、SNSやLINEでつながっているので、私としては、


BUCK-TICKこそが
国民的大人気!!


くらいの感覚になってますが、


たぶん世間的には、

『誰?』もしくは『まだいたん?』

という反応がほとんどだと思います。




1987年に5人組バンドとしてメジャーデビューして以来、30年以上、解散も活動休止もメンバーチェンジもなく現役バリバリです。


詳しくはこちら↓





私は学生時代にドハマりしていたものの、
ブランクありの舞い戻りファンです。



あの頃もめちゃくちゃ良かった!

でも今もめちゃくちゃ素敵!!



と、ロック、ゴス、ポップ、テクノ·····と、
音楽ジャンルの振り幅がかなり激しく、時代ごとの雰囲気が全然違ったりもするんだけど、

30年間の全ての曲をシャッフル再生しても何の違和感もないから不思議。



今回、ゲゲゲの鬼太郎っていうけど、、、
妖怪?オバケ的な生き物??


23枚目シングル『ROMANCE』PVのヴァンパイアの印象から、西洋イメージが強いけど、

24枚目シングル『蜉蝣』のPVは、和の雰囲気なので、ゲゲゲの鬼太郎の世界観に近いかも?



ちなみに過去にアニメ主題歌として
蜉蝣(XXXHOLiC)、くちづけ(屍鬼)
があったし、

ツアーグッズではアニメコラボで、
・ 手塚治虫・鉄腕アトム、
・ タツノコプロ・科学忍者隊ガッチャマン
などがあるから、アニメは意外ではないのよね。



でもやっぱ、ゲゲゲの鬼太郎主題歌!

民放降臨!!


の衝撃はハンパないですね~。




イマドキの小学生が、BUCK-TICKを口ずさむ日が近いな、とニヤニヤしています(笑)。







【母子で一緒に楽しむアレコレ】

私の趣味に巻き込む↓

なんだかんだでかじゅーんも大ファン↓


かじゅーんの趣味に私がお付き合い↓









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(何秒潜れるか、息子に計らされる図・笑)今年の目標が【毎日お風呂に入る】だなんて、毎日お風呂に入ってないんかいっ!って思われそうですが、半分当たりです。夏はシャワーで済ませがちだし、冬は入るけど、熱いな、と感じたらすぐに出てました。でも、最近、長めに、た ... 続きを読む
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(何秒潜れるか、息子に計らされる図・笑)


今年の目標が【毎日お風呂に入る】だなんて、


毎日お風呂に
入ってないんかいっ!


って思われそうですが、半分当たりです。


夏はシャワーで済ませがちだし、
冬は入るけど、熱いな、と感じたらすぐに出てました。



でも、最近、長めに、たぶん30分以上湯船に浸かるようにしています。


うちは追い焚きないから熱めにして入るし、今は冬で寒いから、肩まで浸かったりしてるので半身浴とは違うカモ?


でも、それくらい入ってると、


汗がすごい!
(((;・ω・;;;)))ダラダラダラ



肩まで浸かってるから、外に出てる部分は顔から上だけなんだけど、

顔汗よりも、


頭皮からの滝汗w


こんなに頭から汗かいたことないよ、ってくらい汗ダラダラなので、たぶん不要なものが出てくれてるはず。



単にお風呂に入るだけじゃなく、

汗をかくまで
しっかり湯船に浸かる

のが目標です。




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先月、忘年会で東京に行った時に泊まったスーパーホテル。



私が泊まったところは、天然温泉じゃなくて、

高濃度人工炭酸泉 (※加温・循環濾過)

という大浴場でした。


で、そのお風呂に入ったら、翌日、



髪の毛ツゥルンツゥルンで
ビックリ!!



やっぱり水質って、めっちゃ大事なんだなーと思って、

今、気になっているのがコレ!




この、ボリーナというシャワーヘッド。




なんか凄いらしい。
(詳しくは商品ページでご確認を!)


商品は、いろいろあるんだけど、
私が欲しいのは、塩素除去できるコレ!




ただ、カートリッジ交換タイプなので、そこがめんどくさくなりそう。

塩素除去がついてないものは、消耗パーツがないから、一度取り付ければいいだけだから楽やろな~。

でも、どうせならお肌に優しい方が、、、


けっこう、いや、かなりいいお値段なので、

真剣に悩んでから決めたいと思います。




ボリーナのシャワーヘッドのレンタルのお試しを発見!

これやってみようかな?




今年は、美容とか健康とか、自分の体にもっと

時間お金手間をかけて、

大事にしてあげたいと思ってます♡




長風呂のお供はコチラ↓


いろいろ読んでたら30分なんてすぐですね〜。
1時間くらい入ってられそう(∩´∀`∩)




防水ケース必須ですね♪
(これ、レビュー7000件以上で凄い!)



今夜もゆっくり入りたいと思います♪




【追記*その後のお風呂の話】
シャワーヘッドをレンタルしてみました!


長風呂には、欠かせないっ♪






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