写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトアルバム~

小学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

タグ:食べてみた

こんばんは。おとついかな?朝のワイドショーで、おからパウダーでダイエット!という特集をしていました。あさチャンで【おからパウダー】が紹介されてましたTBS系のあさチャンという番組で紹介されていたので、詳しくは番組HPをどうぞ。特集「大人気「おからパウダー」注目 ... 続きを読む
こんばんは。

おとついかな?

朝のワイドショーで、

おからパウダーでダイエット!

という特集をしていました。





あさチャンで【おからパウダー】が紹介されてました

TBS系のあさチャンという番組で紹介されていたので、詳しくは番組HPをどうぞ。



ポイントは、微粉末。

おからの粉末が、さらに細かくサラサラになったことで、舌触りもなめらかに、コーヒーに混ぜてもイケるほどに進化したんだとか!


おからなんて食べないから買ったこともないんだけど、栄養価も高いというし、これはぜひ試してみたい!

この日の夕方、仕事帰りにスーパーで買おうと行ってみたけれど・・・


みんな考えることは同じ!?

パウダータイプは売り切れてました。


ちなみに、この日のツイッターではおからパウダーがトレンド入り。

見てみると、私と同じように朝のテレビを見てのツイートも多かったけど、ダイエットレポみたいな感じで、前からたくさんツイートされてる方も多かったです。

ひょえ~、全然知らんかったー!




普通のおから粉末を買ってみた


おからパウダーを買う気マンマンだったので…


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一般的な、おからの素を買ってみました。


テレビでは、おからヨーグルトというものが紹介されていたので、それっぽく試してみます。


ヨーグルト 大4
おからパウダー 大1



混ぜるだけ。

食前に食べるのがオススメとのこと。



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見た目的には、こんな感じで合ってると思うけど…


食べてみると、ザラッザラ!

おからを感じすぎるw

プレーンヨーグルトだから、より目立ってしまう?



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ブルーベリーソースを入れてみたら、味が甘くて美味しくなった分、ザラザラのイヤな感じはさっきほど気にならなくなったカモ。


しかし、ダイエットとか言ってるのに、こんな甘いソース入れていいものだろうか・・・?



このザラザラな舌触りはどうにもならないんだろうか・・・??

あ!


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シリアルに混ぜたら、誤魔化せるのでは??


やってみて・・・


我ながら、名案~~(ノ´▽`)ノ イエーイ

これは、ザラザラが気にならなくて、かなりいい感じ♪


ヨーグルトだけでは、シリアルがふやけないので、

この後、牛乳を足し、

次に食べる時は、もうヨーグルトではなく牛乳だけにしてみた。


とりあえず買ってしまった分は、どうにか工夫しながら食べ切ろう!




ダイエットに効果あるのか??


木曜の夕方に買って、まだ4回食べた程度ですが、


確かに、腹持ちがいい!


食前に食べて、食事の量を減らすというのをテレビでは紹介してたけど、

ちょっと小腹が減ったな~という時に食べれば、ヘルシーだし、満腹感も得られるからいいかも~♪




最近、お腹周りが立派でヤバイ・・・

体重計、怖くて乗ってないんだけど(笑)。


今から計ってみて・・・また変化があれば書いてみます(^_^;)




テレビで紹介されてたコレ、試してみよかな♪

うちのザラザラと、どれくらい違うのか、食べ比べてみたい。











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平成から令和へ。GW10連休の最後に行った山陰旅行!いよいよ、最後は鳥取砂丘です♪北栄町で名探偵コナンを満喫してから、ひたすら東へ進みます。その途中の道の駅がこちら。道の駅 神話の里 白うさぎhttp://sirousagi.com/鳥取県鳥取市白兎613雨だったので、駐車場に入って ... 続きを読む
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平成から令和へ。

GW10連休の最後に行った山陰旅行!

いよいよ、最後は鳥取砂丘です♪


北栄町で名探偵コナンを満喫してから、ひたすら東へ進みます。



その途中の道の駅がこちら。


道の駅 神話の里 白うさぎ
http://sirousagi.com/
鳥取県鳥取市白兎613


雨だったので、駐車場に入って、車の中から数枚撮っただけ~。


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因幡の白うさぎ。

今回の山陰旅行で、1番最初に行った出雲大社に、この因幡の白うさぎに関するモニュメントがありました。




が、因幡の白うさぎの舞台となったのは、ここ鳥取。


目の前に広がるのは、白兎海岸です。



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ウサギと話す、大国主命(オオクニヌシ)。


この道の駅 白うさぎの南側に白兎神社があるので、それもまた行ってみたい♪






鳥取砂丘 in 見晴らしの丘


鳥取砂丘とナビに入れて、ゴール地になってたのが砂丘センターの見晴らしの丘


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雨だし、すでに5時過ぎ。

気温は約10℃で、めっちゃ寒い!


そして、この見晴らしの丘という施設は、すでに営業終了~。




砂の美術館は、時間的にはまだ入館できたけど(17:30まで)、今回は諦めました。次はぜひ・・・





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鳥取砂丘が一望できます。

下からリフトに乗って上がってくることもできますね。


が、イマイチ、砂丘のすごさがわからない、、、


息子かじゅーん、お腹すいた、寒い、眠い、と機嫌悪めww

ひとまず、ここには食べるとこがないので、下のエリアに行ってみることに!





百聞は一見にしかず!想像以上に壮大な鳥取砂丘

IMG_8183

鳥取砂丘です。



鳥取砂丘、という名前は、社会の授業だったり何かしら耳にしたことはあると思います。

そんなのあるんだ、知らなかった、という人はいないんじゃない?ってくらい有名ですよね♪

写真とかで、砂がいっぱいある砂漠みたいなトコってイメージもみんな知ってるはず。



だから、わざわざ見に行くほどでも・・・なーんて思ってたんですよね、実は。



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今、この案内板を見てるのは、鳥取砂丘の東の端(図の右側)。

鳥取砂丘ビジターセンターのあたりです。



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とりあえず、行ってみることに。

雨はマシになったけど、とにかく寒い!


私なんて、持ってきてた上着だけじゃ寒くて、ブランケットを羽織ったまま来ました。

GWは、寒いと暑いの振り幅が激しいww



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あんなに機嫌悪くて、ノリ気じゃなかったのに。


砂丘の壮大さにテンション上がっちゃって、ダッシュで行ってしまったかじゅーん。

を、望遠レンズで捕らえると、ナンノコッチャな写真に。



ええ、ええ、私もテンション上がった!!



IMG_8184

鳥取砂丘、
マジデカい!!!



大きい砂浜、なんて思ってたのが申し訳ない。

写真で見るのと、全然違う!!

これ、すごいスケールで大迫力!!


正直、天気は悪いし、もう時間も遅いし、鳥取砂丘はまた今度でもいいかな~なんて思ってたんです。

ただ、今日こそは海鮮丼!っていう、お目当てのお店が、ここ鳥取砂丘にあったから来たようなもので(笑)。


だけど、ちゃんと砂丘も見に寄って大正解。

これは、わざわざ見に行く価値アリアリです♡



ただもう、サクっと終了してご飯を食べなくてはいけないので撤収。

なんでかと言うと、なんかこのエリアがどんどん閉店していってる・・・


やってる店はあるのか!?




で、どこも開いてなかった(>_<)


やばい!!





道の駅きなんせ岩美 村上水産の海鮮丼が絶品

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海鮮丼でググっても、営業終了ばかり・・・


もう、やってりゃなんでもいい、って感じになってしまったんだけど、鳥取砂丘から車で約10分。

鳥取県の東の端、岩美町の道の駅。


「きなんせ」は、鳥取弁で「おいでくださいませ」という意味だそうです♪


道の駅 きなんせ岩美
http://kinanseiwami.jp/
鳥取県岩美郡岩美町新井337-4

入ったお店は、
村上水産 海陽亭
http://kinanseiwami.jp/about/#09



IMG_8189

かじゅーんが注文したのは、まぐろ山かけ丼♪


まぐろ丼、と思って注文したらしく、実物を見てから「この白いの何?」ってw

苦手系かと思いきや、ちゃんと食べれたようで良かった良かった。



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こちらが、私の頼んだもの♡

こういうのをずっと食べたかったのだよー( ´艸`)



大満足で、島根&鳥取の山陰2人旅は無事に終了~。






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中国地方でも、新幹線の走ってる山陽と比べると、ちょっと地味なイメージの山陰地方。

でも、見どころが多かった!!


今回、北栄町以外は滞在時間が短かったので、
また行きたいってめっちゃ思いました!


行かれなかった、古代出雲歴史博物館、鬼太郎のスタンプラリー、境港の海鮮丼、白兎神社、砂の美術館・・・大山&蒜山にも!

青山剛昌ふるさと館の中級クイズにもチャレンジしに行かねば♪


山陰旅行は、年齢を問わず楽しめるところが多かったので、ホント、オススメです!





______________________________ 


めざせ47都道府県!

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未踏の東北、四国、九州!

再訪が先か、新たなところに行くか…悩みますね♪


ではでは~








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イオンで買い物した帰り際。コーヒーが飲みたくて、試飲のをもらいにKALDIに。帰り際、というのが危険です(笑)。コーヒー貰うだけのはずが、まんまといろいろお買い上げ~!雑誌などで話題の【たらこスプレッド】を購入買い物する前だったら、冷蔵食品とか買わないと思うん ... 続きを読む
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イオンで買い物した帰り際。

コーヒーが飲みたくて、試飲のをもらいにKALDIに。


帰り際、というのが危険です(笑)。


コーヒー貰うだけのはずが、まんまといろいろお買い上げ~!







雑誌などで話題の【たらこスプレッド】を購入

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買い物する前だったら、冷蔵食品とか買わないと思うんだけど、帰り際だしねぇ…

ついつい買っちゃう(笑)。



前から気になってたたらこスプレッドを買ってみました。




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中は、たらこが混ざったマーガリンが♡






トーストにいつ塗る?焼く前 or 焼いてから?


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焼いたトーストに塗って食べてみたら…




美っ味っっ!
(読み・ うっまっっ!)


流行りもんでしょ~、くらいに舐めてたけど、

申し訳ございませんっっ!


ホンマに美味しぃ~♡

こりゃ話題になるわ。

すでに私も友達に言いまくりです( ´艸`)




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最初はトースト焼いてから塗ったけど、塗ってから焼くのはどうなんだろう?と思い、一部分をちぎって、また焼いてみることに。




塗ってから焼く、
最高!!


そのまま塗っても美味しかったけど、塗ってから焼くと、マーガリンが溶けてジュワ~とパンにしみ込んでるのがまた絶品!


あっという間になくなったので、2枚目突入~



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2枚目は、もちろん塗ってから焼く気マンマン。


さらに、溶けるチーズとか乗せてみました♡


チーズ乗せは確かに美味しかったけど、あってもなくてもいいな、ってくらい。

感動するほどの変化はありませんでした。






アレンジいろいろ!カルディのたらこスプレッド


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パッケージに書いてあったのは、トーストの他、

パスタ、フライドポテトなどにも使えそう!


チャーハンってのも書いてて、これは想像つかない。

チャーハンというよりピラフっぽい??


じゃがいもをチンしたのにも合いそう♡



またいろいろ試してみまーす!









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