思えば、今年の春までよく体調不良で寝込んでいました。
どこが悪いというか、
全身疲労でグッタリ
仕事の後だけでなく、気心知れた友人と２時間カフェでまったり過ごすだけでグッタリ、、、
どこかが病気？
精神的なもの？
気合いが足らん？
結局、まさかまさかの靴が原因でした。
↓いいと評判の靴を３月に買った
その後も、このサボかスニーカーしか履かない生活をしていたら、
あれ？あの体調不良、最近ないかも！
というくらいに、かなり回復しました。
あ、体力作りの筋トレ、ゼロトレ、自転車は、たいして続いてません(^_^;)
でね、ホンマに前ほどの体調不良がなくなったとなると、やっぱり、オシャレもしたくなる。
オシャレ ＜ 健康
やっぱり健康じゃないとオシャレする気にもなれないですよね。
でも、前のことを思うと、安物の靴を履く気が起きなかったので、
信頼のお店で３万円弱のパンプスを買いました！
そして、買った翌日、打ち合わせ兼ランチに履いていきました。
時間にすれば、計４時間ほど。
電車も打ち合わせも座ってるだけ。
駅前駐車場から駅まで、駅から駅前のビルまで、
その程度しか歩いてない。
でも、４時間パンプスを履いたら・・・
約３日寝込みました( ；∀；)
風邪気味だったのかな、
体調悪かったのかな、
とかも考えたんだよね。
パンプスと言っても、以前、私がよく履いてたような10cmヒールとかからすれば、全然低いし、ヒールも太くてしっかりしてるし、４時間履いた時も靴ズレとかはなくて。
でも帰る頃には、腰痛、肩こり、頭痛、吐き気でグッタリ。
あー忘れてたけど、このしんどさ、調子の悪さは、以前のアレと一緒やわ～と思い出す、、、
数日後、体調がマシになったので、このパンプスをどうすべきかと相談したくて、再びお店に。
いや、押し売りされたとかじゃないし、履いちゃったから返品とか出来ないだろうけど、何か対策とかあれば教えてもらいたいな、とね。
で、熟練のスタッフ！っぽいお姉さんが、すごく丁寧に対応してくれて。
中敷きを調整してくれたり、滑り止めを入れてくれたり。
その位置を何度も調整してくれて、その度に履き心地や具合を見てくれて。
試着で、履いて立ったり数歩歩いてみても痛くもならないし、何がそんな合わないのかもわからないから、少しずつ履き慣らして様子をみてみることに。
という試着をしてきただけで、帰宅から翌々日まで
寝込んだ(-_-;)
廃人のように何も出来ず、グッタリ。
船酔いかツワリかっていう気分の悪さと頭痛で、起きてられない。
なんなんだ、一体、、、。
たぶん、靴が悪いんじゃなくて、私に合わないだけだと思う。
ここのとこ体調良かったけど、治ったとかではなくて。
高かったし１回しか履いてないからもったいないんだけど、もう恐怖すぎて履けません（涙）。
インナーマッスル鍛えたり、筋力つけたら、いいのかなぁ？？
よく質問されるんだけど、
イキイキ子育てするコツとか、
シングルマザーとしてとか
仕事を頑張れる秘訣とか、
いい写真を撮るためにとか、
人生を楽しむために必要なこととか、
たぶん、答えは全部、
健康だと思う。
私の場合は、原因がわかったから対処できるようになってかなり回復できました。
原因不明の体調不良という方は、靴も疑ってみるといいかも知れませんね。
（しかし、履く靴がない。。。）
あと、今年は蕁麻疹にも悩まされてました。
痛いのも辛いけど、痒いのも辛いですよね。
という、こちらはいまだに原因不明なので困ってます。
来年は、運動とか始めてみようかと真剣に考え中です。
健康と体力、ホントに大事ですね♪
ではでは！
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