ホットヨガLAVA☆入会10日目の感想と、ここまでのお金事情 : 写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～ Powered by ライブドアブログ

ホットヨガに2/1から通い出して、10日。

NEWアイテムを追加した話など♪

＊想像以上に快感でハマる！

入会する前は、ホットヨガじゃなくて、スポーツジムで検討していた私。

基本的に運動嫌いなので、

続くかな？
ちゃんと通うかな？

という不安の壁が高くそびえたっていました。

スポーツジムではなく、ホットヨガの体験に友達に誘われて行って、即入会。

2/1に入会して、すでに５回レッスンを受けました！

行きたいって思っても、定休日だったり、仕事だったりで、毎日は通えないのがもどかしいほど、

行きたくてたまらない！

こんなにハマるとは(笑)。

今のトコ、行かなきゃナ～という義務的な感覚ではなく、

昨日も息子が出かけるって言うから、その隙間時間にヨガ行けるカナ？とレッスン予約表をチェックしてみたり。

こんなに楽しいものだとは思ってもなかったし、

めっちゃいいよー!!!

って、全ての人に勧めたい気分です( ´艸｀)

＊筋力の弱さを実感しつつも、早くも疲労軽減に効果アリ

レッスンは、運動レベルに分かれています。

ストレッチメインのゆるいものから、鍛え系のハードのものまでいろいろ。

私、体は柔らかい方だけど（バレエ経験者、昔はもっと柔らかかった）、筋肉が全然ない。

とくに、体幹というインナーマッスルが弱いｗ

片足で立つとか、グラグラで支えられない(ToT)

バランスも取れないし、キープできない、、、

左右の歪みもけっこうあって、右はできるけど左はダメとか、右だけ痛いとか。

自分の体だけど、全然使ってないな～、弱ってるな～、って実感(>_<)

鍛えていくのも大事だけど、凝り固まった部分をストレッチで伸ばしていくのも大事ってすごく思う。

でね、金曜日に静岡に日帰りで行ったんだけど、次の日、思ってたほど体がしんどくなかった！

嬉しい～～(ﾉ´▽｀)ﾉ

しんどいからって寝て過ごすより、ストレッチとかして体を動かす方がむしろ楽ってわかったので、ヨガレッスンにも行っちゃいました♪

今までなら、ぐったりで寝て、さらにぐったりする、ってパターンだったと思う(^_^;)

１レッスン受けると、首のゴキゴキ、肩周りのゴリゴリが晩までなくなって、ホントに体が楽になるから、万年肩こり＆頭痛の私には、ヨガは救世主に思えます♡

＊初期費用いくらかかる？

私は、３ヶ月お試しキャンペーンで入会しました。

１月末に体験に行って、その日に手続きはしたけど、

入会日は2/1付けで、２，３，４月の３ヶ月がキャンペーン価格です。

３ヶ月目（私なら４月末）に、
キャンペーン分の会費が引き落とされます。

それが、9,300円!

１ヶ月あたり 3,100円で、
１番月謝の高いプランを満喫できるのです♪

全国のスタジオのレッスンを受けれるし、
1日２レッスン受けることもできるし、
水素水は飲み放題、
レッスンの無い日に水素水だけ入れに来るのもOK

入会当日に、施設使用料2,000円を払うだけです。

私は、マットなどのセットを半額キャンペーンで6000円で購入したので、

計8000円払いました。

もちろん、すでに持ってるなら買う必要はないし、

ヨガマットは、スタジオに無料でレンタルできるものが何枚か置いてあります。（先着）

ウエアも、Ｔシャツと短パンとかでＯＫなので、専用のものを買わなきゃいけないわけじゃないです。

私は元々持ってた山服のインナーと、ユニクロで何枚か買いました♪

初期費用があまりかからなくて、始めやすいところもオススメな点！

＊ポイントで交換した商品２つ

お友達紹介で貰えるポイントや、

レッスンに通うたびに押してくれるスタンプで、

ポイントが貯まっていきます☆

取り扱い商品は、ちょっと高めの値段設定なので・・・

その値段で買うより、ポイントで貰う方がいいと思います。

ポイントは、LAVA専用だからここでしか使えないしねぇ。。

そんなわけで、

ヨガマットに敷くラグの洗い替え（5,300円）

エッセンシャルバーム（3,090円）

で、計8,390円のところ、

お釣りが出ないので、8,000円分の商品券と、

端数390円だけ払ってきました♪

ちなみに、オンラインショップだと、5000円以上の商品にしかポイントは使えないっていう不便な決まりがあるので、

スタジオで購入する方が使い勝手がいいです。

手足に比べて、

お腹がマジでヤバい!!

これ、たっぷり塗ってホットヨガしたら、どうにかなるかな( ´艸｀)

2019年2月末まで、

紹介で入会すると、いきなり4,000円分のポイントが貰えるキャンペーンやってます♪
（3/1以降は2000円）

もし、体験行こうかな、入会しようかな、

って考えてるなら、会員番号教えるので連絡くださいね～。

お友達の方は、LINEなどから。
それ以外の方は、問い合わせフォームからどうぞ。

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