今日は、おうちピザ！！
ホームベーカリーでピザ生地を作って、
炒めた具を乗せて、オーブンで焼くだけ。
ほぼ息子がやってくれたし、超簡単♬
でも、すでに１ヶ月半の休校・外出自粛生活。
手作りクッキングをエンジョイするためには
親の料理の技量よりも、
体力や気持ちの余裕が必須！！
ゆとりないと、子どもが一所懸命に
料理にチャレンジしてる姿に、
コラ！新入り！みたいに、
お局目線で細かいとこをチェックして
ネチネチと文句言ってしまったり
イライラしがち…（Today's実話w）
普通の夏休みや休日なら、
お出かけとか外出って逃げ道があるけど、
この新型肺炎の休校は、あくまでも
外出自粛が目的。
逃げ道がない！！(꒪д꒪II
でも、逃げ道を作らないと、
家の中にイライラが蔓延して、
親も子も、メンタルやられる！！
というわけで、昨日は
『車から一歩も降りない』
というルールで市内ドライブ。
家でトイレ済ませて、お茶だけ持って出発！
まずは、すき家のドライブスルーで牛丼。
ドライブスルーで買って、
駐車場に止めて食べるっていう。
高菜明太子マヨが、我が家のブーム♬
ただ、厳密に言えば、
息子は『明太子マヨだけ』がブームなので、
もったいないから別添えにしてもらって、
私のは『高菜大盛り明太子マヨ』に（笑）。
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お腹いっぱいになったところで、ドライブ。
映画・アラジンの実写版を観てから
Amazon musicで、ずっとサントラ聴いてます。
車にあるのは、アニメ版のサントラなので
歌詞はちょっと違うけど、聴きまくり過ぎて
どっちの歌詞も完璧に歌えるように
なってしまったので、車で大熱唱♬
私より息子の方が
Amazon musicを満喫してる。
これは入って良かった！
牛丼大盛り食べたのに、
まだ何か食べたいという息子(꒪д꒪II
コンビニ寄ろうかと考えたけど、
今日は、『一歩も降りない』ってルールだし、
何よりも、息子自身が、
『降りるの面倒くさいからいい』
という本質的自粛？？
なので、マクドのドライブスルーへ。
シェイクと、ポテトを注文〜。
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友達と遊べない、
体力あり余ってる、
そりゃストレスも溜まるよね。
毎日のごはん作りもだんだんマンネリ化するし
オンとオフのメリハリがないし、
予定という予定が全然なくて、
◯◯のために、とか、◯◯の準備、とかが無い。
仕方ないって思うけど、
小さく積もってきたものが
だんだん大きくなってきて、、、
だから、たまには
三密を避けて、手を抜いたり、楽して、
いっぱい笑って、ストレスを軽減しないとね。
で、こんなことばっかりやってたら、
太るよねー（笑）。
そりゃそうだw
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今日、ママ友LINEで、
けっこうみんな夜にジョギングしてて衝撃！
ホンマ、みんなも運動不足や体力低下を
実感してたり、対策してる！
早朝ウォーキングの記事とかを見ても
朝は全くダメなので、即却下してたけど、
夜なら行ける！と思って♬
夜サイクリング〜！
フィットネスも、３月から休会したまま。
この感じだと５月も厳しそう、、、
なので、フィットネス用に買ったスニーカーを
外用におろしちゃいました♬
約10キロ走ってみて、
体力や筋肉が落ちてるーーと実感w
前まで普通に漕げた坂が、
めちゃヒィヒィでしんどかった、、、
桜の時期、外出したいって気持ちが
全然起きなくて、今年は桜の写真は
確定申告の時に税務署の八重桜を撮っただけ。
でももうなんだか長引きそうだから、
人との接触は避けるようにした上で、
運動しに出かけた方がいいな、と
思うようになってきました。
がんばって続けまーす。
ではでは♬
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