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今月を振り返るにあたって、

何と言っても、今月を象徴するのは


モーニングノート!!
(一般的には「モーニングページ」)



「ミニマリスト日和」の、

おふみさんの朝のclubhouseに参加した日から

始めたモーニングノート。



その存在は前から知ってたけど、

めんどくさそう・・・
そんなことする意味ある?


と、全く心惹かれなかったんですよね。


どちらかと言うと、


『スマホをさわらない時間を意識して作る』

ということの方に興味を持ちました(^^)


で、同時に始めたんですけど、

うーん、スマホは良くも悪くも多機能すぎる(笑)。


朝タイムに、お金関係のことを書こうとすると

家計簿がスマホアプリなので開かざるを得ないw


TO DOリストや、買い物メモも、

手書きで書きだしはするものの

スマホのメモ帳を普段は使ってるので

そっちに入力したくて、スマホを開く。


他にも、天気予報や、SNSのコメントだったり、

ガッツリじゃなくて、1分、2分だけ見たら、

なぜか、気付けば30分経ってたーーฅ(º ロ º ฅ)!

というのは実感して、あかんなーって思うけど、


11時(10時でも)までスマホに触らない計画は

継続できずです。
(マジで3日坊主、5日くらいは続いたかなぁ?)



しかーーーーし!!


ついでに始めたモーニングノートには

ドハマリしてしまいまして(*´艸`)


モーニングノートのせいで、

MacBook Airまで買ってしまいましたよ(笑)。


というのは、話が飛躍しすぎですが、

生活リズムや、暮らしの状況、

仕事への意識や行動が


激変しました。



モーニングノートは、こちらの本がベースです。










ただ、私は、本は読んでなくて

オリラジ中田さんのYouTube大学で

解説されていた知識しかないのです。


▽【ずっとやりたかったことをやりなさい①】
忘れていた夢を叶えた人続出の全米ベストセラー
(It's Never Too Late to Begin Again)

https://youtu.be/wrtj6URZkMs



この回以外でも、紙に書け、

ってのが、めっちゃ多いんですよね~




▽ 【ゼロ秒思考①】
思考を整理して悩みを解決するメモ術
(Think Fast)

https://youtu.be/qyI8Fx-sgW8


▽【超ストレス解消法①】
イライラの原因は全て決めつけ思考にあった
(Super Practical Steps to Reducing Stress)

https://youtu.be/XubfiHylzeI



世の中にはいろんなノート術があるから

何かの型どおりにやってみるのもいいと思うし

ただただ、とにかく書くだけでも


めちゃくちゃ効果ある


と思います。マジでオススメ!




ただ書くだけで何の効果もなかったら、

どれかの型に沿ってやってみたらいいかな?



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というわけで、

7月は、モーニングノートのおかげで我が家は

・寝室のカオスが片付いた
・寝室がガラーンになったことで
 毎日布団が干せるようになった
・ガラーンなので撮影コーナーが作れた
・片付けたことで、押し入れに眠ってた
 撮影機材と再会し、家でも使うことにした
・写真編集講座のパワポを完成させた
 (正直めっちゃ大変だった)
・またウォーキングを再開した

・Apple Watchのリング完成が習慣に
・毎日朝からメイク習慣
・スキンケアに目覚めてしまった


関係あるのかないのか・・・

・息子が自分から塾に行きたいと言い出した
・息子が自分から部屋を片付けて
 自称「ミニマリスト」を名乗りだした
・息子が、


自主的に勉強してる!!!怖っっ



マジで我が家、(変わりすぎて)

ヤバいんですけど~(꒪д꒪II




で、目的を達成したいと思ってるのに

目先のチマっとしたことを

ウダウダモヤモヤと考えてるのってどうなん?


というのを考えた結果、


MacBook Airを
ポチってしまったーーー




ホント、7月の初めには

想像もしてなかったくらいの変化が

いっぱいで、誰よりも私が1番驚いている。





こういう○月のふり返りとか目標とかを

言い出してること自体がもう何よりの変化で。



目標や振り返りとは全く無縁な、

ボーーーっとした生活を

ここ2年ほどしていたので、

テキパキ動いてる自分に、


怖っっ!!


と、ドン引きしています。




ドン引きついでに、

今月の結果




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7/24は、ビミョーにクリアできてないけど

そこから怒涛の勢いで毎日クリア!


これは、奈緒さん効果!!





今日は月末なので、

Apple Watchが褒めてくれました(*´艸`)



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で、奈緒さんも同じバッジを貰ってたけど

チャレンジ内容が全然違ってて!


って、そりゃそうか(笑)。


昨日の自分を超えろ!ですよね。


毎月、バッジ貰えるようにがんばります。



と思った矢先に~~~

雨でウォーキングに行けないじゃないかー!







で、ちょうど夕方にユキコさんの記事↑に

「私も8月からやってみます」

って、コメント書いたんだけど、だったら、



明日を待たずに今やれよw


ということで、





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今日は、家でYouTubeのエクササイズ動画を見て

鏡の前で暴れていました(笑)。


ダンスの項目は、初使用です♬


とにかく維持でも、リング3つを閉じようと

行動している自分にビビってます(笑)。



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モーニングノート、7/6から始めたので

1ヶ月経ってないからまだよくわからないけど、


習慣?行動?性格?人格?


変わりすぎるので要注意ですよ(笑)。


現状を変えたい、変わりたい方なら、ぜひ。





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さて、明日8/1は、目標にしていた

ILii Photo Clubのインスタページのオープンです!



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せっかく講座でご縁できた方と

それっきりになっちゃうのは

さみしいよね、、、


講座後1週間のフォローアップ期間で

盛り上がったからこそ、

終わったら急にポッカリ寂しさが。



SNSとかで近況は知れるけど、

また集まって「その後どう?」みたいに

気軽に会える機会があればいいのに、、


ということで、まずは受講者さん向けの

交流の場を作りました♪



本当は、もっと広く、いろんな人と

写真を通じて楽しめる企画とか、

もちろん写真上達や発信のコツを学ぶ場を

作っていきたいんだけど

まだコンテンツやシステムが整ってないので、

作っても中身がなかったら意味がないww



派手にスケールのデカイことをしたいって

いうより、ちゃんといいものを提供したいし

一発屋みたいに当てたいんじゃなくて(笑)、

長いお付き合いができるようなものを

ゆっくりでもしっかり作っていきたいので、

気長にいろいろお待ちくださいませ〜








【写真講座のお知らせ】

次回は、2021年8月28日(土)です。


*10:00〜12:00
スマホカメラ講座・基本編
写真の撮り方とインスタ運用
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リエちゃんがわかりやすく書いてくれてます!
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*参考記事*
『工事がいらない おうちのWi-Fi』ポケットWi-Fiから、ソフトバンク Airに変えました