ウォーキング、ちょい再開 : 写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～ Powered by ライブドアブログ

すっかり秋モードですね〜

私、５月末に、家の外階段を降りてる時に、

最後の一段をズルっと滑って落ちてコケまして。

足首の外側を打撲したんだけど、

なぜか、その後は、足首の内側が痛くて、、、

いまだに痛い( ；∀；)

ってか、それって、もう４ヶ月ってコト⁉︎

当時、肩コリ腰痛で整骨院に通ってたので、

それを話したら、

『しばらく（2〜3週間）は痛いよ』

と言われて、うわ！長いなー、と思ったんだけど。

いやいや、まさかの４ヶ月（笑）。

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病院はねー、行くとしたら整形外科でしょ？

今回の件については、行ってません。

▽ 一年前（2022年）も痛くなってる、、、

https://happycamera.blog.jp/archives/30464843.html

骨折みたいに、痛みの理由が明確で、

ギプスで固定って治療をすれば、

だいたいこれくらいの日数でほぼ完治、

というものなら病院に行くべきだと思うけど、

私のコレって、行ったところで、

痛み止めと湿布もらう程度。

リハビリが必要というほど、

歩けない、動かせない、ってわけじゃない。

手術が必要というほどのものでもない。

家の中でちょこちょこ動く程度に歩くのは

全然大丈夫なんだけど、

出かけて歩いてるとだんだん痛くなったり、

あとは、夜になると痛くなる時があるかな？

階段から落ちた日が、

ちょうど撮影のパートの最後の出勤日で。

出勤中にケガした訳じゃないです。
（だから労災とかではない）

パートから帰ってきて、その日は雨で、

雨だから、夜、息子が塾に行くのに、

車で送って行ってあげようとしたのよね〜、

この日に限って（笑）。

基本的に、自転車で通ってて、雨の日は歩き。

よほどじゃなけりゃ、自力で行ってこいスタイル。

でも、明日からパート行かないから

時間に余裕ができるなぁ〜♬

みたいな解放感から、なぜか自分から

『雨やし、送って行ってあげよか？』

とか言っちゃって、それでコケたw

息子のせいにも出来ないー（笑）。

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パート、辞めてなかったとしても、

この捻挫？のせいで、仕事にならんくて

結局、辞めることになってたかも、、、？？

だとすると、突然のトラブルで、

急に辞めざるを得ないというパターンより、

ちゃんと引き継ぎして、退職の手続きやら　

段取りをしながら辞めることができて、

ホント良かったなぁ〜、と思います。

▽ パート辞めた話

https://happycamera.blog.jp/archives/33890931.html

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で、パート辞めたと同時に、

足が痛くなってしまったので、、、

スーパー出不精！
爆誕‼︎ (^ω^；)ﾃﾍﾍﾟﾛ

マジで、最低限しか出かけない。

仕事と買い物（食料品）くらい。

パートは自転車通勤だったので、

その道中にある世界遺産に寄り道しては

インスタの奈良アカウントに投稿してたけど…

もはや投稿するものがない(￣∇￣|||)

▽ JR東海の『いざいざ奈良』の最新版

https://nara.jr-central.co.jp/campaign/izaiza_nishinokyo/

なんとこのシリーズの最新版である、

『西の京・平城宮跡編』が、

まさに、家〜パートの通勤エリア！！

いいトコに住んでます♡（笑）。

で、今日のウォーキングなんですけど、

運動のためというより、

歩いて買い物に行っただけです（笑）。

足はまだ痛いものの、

ちょっと涼しくなってきたのもあるし、

この超出不精生活では体力も落ちる一方なので

最寄りローソンまで行ってきました。

約１km。

ここのローソンは

地産地消コーナーで野菜が売ってるんだけど、

やたら、ラインナップ豊富なのよね(*´艸｀)

ししとう、どんだけーーー！！

これは大容量タイプだったけど、

少量で100〜200円なのが多いから

買いやすくて重宝しています♡

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片道10分でも、汗ばみましたね〜。

パート行ってた時の夏は、毎日汗だくだったけど

汗かくこと自体が久しぶりでした(^ω^；)

また、買い物がてら、

ちょいちょい歩いてみようと思います♬

ではまた〜

【ウォーキング関連記事】

▽ 元々は、ウォーキングのウの字もありえない派だったんですよね〜

https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html

▽ なかなか継続が難しい…。けど、突然再開するパターン多し（笑）。

https://happycamera.blog.jp/archives/2020-last.html