ライブドアのリポストコンテストに参加中です！


この企画は、昨年12月の

「ライブドアクリエイター大忘年会2025」にて

スポンサーとしてご協力いただいた

パルシステム様にご協賛いただいております。



▽ パルシステム様様



▽めっちゃお得！
　2026/3/23まで「おためし宅配」キャンペーン実施中



▽ ライブドア ブログStyle




ただこれ、リポストコンテストの

キャンペーンの投稿期間がですね、、、


◎投稿期間
2026年1月7日（水）～1月31日（土）

と、過ぎてしまったんでアレなんですけどｗ



せっかくなのでブログにも載せておきます。


ついでに自慢も後ほどしますね〜(≧▽≦)

なので、ぜひ最後まで読んでいってください♬
































と、こんな感じで、



私の『今年の始める』は、

やっぱり、運動！ ではなくて、、、
　

／
『環境作り』や
『仕組み作り』！！
＼ 　



もうね、意思だけじゃ 継続できません。 　

マジでマジで💧 　



ってなわけで、 新年から再スタートした運動。


さっきの投稿画像の中では、

1月は、21回って書いてるんですけど、


あれは、1/28の時点での話で。


月末1/31までの最終結果は、、、







なんと、25回でした〜∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

マジですごくないですか？？


プロ三日坊主の私が、これはすごい快挙です！！！

（プロの使い方おかしいｗ）




過去にも、めちゃくちゃApple Watchの

ムーブリングを回しまくった時があるんですけど、

その時ぶりに、燃えました！！





https://happycamera.blog.jp/archives/undo-syukan-202108.html


この記事は、2021年8月27日の記事なんですよ、

え？もう5年前？？マジでーーΣ(꒪◊꒪ ;)


で、今この記事を読み返してビックリしたんですけど

運動が習慣化できた理由を自己分析した内容が、


① 友達効果
② Apple Watch
③ ノート効果


って、書いてあって！！！



えーーーっと、

今回の達成理由と、


ほぼ同じっっ(≧▽≦)



今回、31日中31回ってほど完璧ではないけど

今までと比べたら、めちゃくちゃ運動した！


しかも、けっこう軽々とクリアできた感じ。


なんでかな、って考えたら、


・友達 → 今回は息子を巻き込んだ

・Apple Watch → これは変わらず

・ノート効果 → 今回もノート書いてる！！



5年前に、すでに最適解を見つけてたのにね(^ω^；)


でも、結局、これなんだわ、と

今回、改めて心から思った！！



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ノートコミュ（2/8スタート）の体験会を1月末にやって、

昨日は、インスタライブでシェア会をしました♬


卵が先か、鶏が先か、じゃないけど、

ノート書きまくってたから

ノートコミュを始めようって思ったのか、

ノートコミュを始めるから

またノートを書きまくり出したのか

同時進行みたいなとこあるんだけど。



って、元々、ノートはずっと書いてたけど、

なんていうか、年末くらいから流れが

すごく変わってきたな、って思うし


1月後半からは、自分でもビックリするくらい

止まってたものが動き出してる感覚があって。



ノートを書くと、
いろいろスッキリできて

今まで思いつかなかった
ようなことがひらめいたり、

急に行動し出したり、
っていうのは

今までの経験から
わかってるんだけど、、、




うーん、、、なんだろ？

まだ私も確信が持ててないとこもあるので

このまま、引き続き、自分の身を持って


人体実験をしながら
ノート効果を
検証していきます（笑）。




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今週金曜日・2/6の夜に

ノートコミュ二ティ・Graces Time の体験会をします！



今回は、SNSでビジネスを広げていきたいと思ってる

個人事業主やフリーランスの方向けのワーク会になります。

無料なので、お気軽にどうぞ♬




自分と向き合い 自分のために使う時間
Graces Time （グレイシスタイム）

🗓️ 2026年2月6日（金）
⏰ 20時〜（約２時間）
💻 オンライン（zoom）
💰 体験会なので無料です

（用意するもの）
📝ノートとペン
☕️好きな飲み物



▽ 申し込みはこちらから

https://reserve.peraichi.com/r/939c1b0f


ご参加お待ちしています(^^)


ではまた〜〜








【お問い合せなど】


https://ilii.hp.peraichi.com/


お問い合わせは コチラのフォーム からどうぞ。



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