
あじさい満開!
6月22日に、奈良のあじさいの名所、
10,000株が咲き誇る、矢田寺にて
五感を開き
自分を慈しむ
をテーマに、
ヨガ&写経&フォトウォーク
という豪華イベントを開催しました♬

この日は、小雨がパラパラと降ったり止んだり。
青空ではなかったけど
今回のヨガは、お堂の中なので雨でも大丈夫!

矢田寺は、矢田丘陵にあります。
平城京あたりは盆地で平地。
その西側、大阪との県境、
遊園地でお馴染みの生駒山地の手前に
矢田丘陵という13kmほどのエリアがあります。
盆地エリアは平坦ですけど、
その周辺になるとアップダウンの激しい
坂の多い地域なのです。

動画からのスクショなので画質悪い…m(_ _)m
お堂から奈良盆地が一望できます♬
奈良の西側の山々は、権力者の土地。
あ、古代〜中世の話ですよ。
きっと古代は、今よりもっと遠くまで
見渡せたんだろうな〜
こちら矢田寺は、天武天皇にゆかりがあり、
創建は、676年!
毎度のことながら、奈良の寺社仏閣の創建って
桁がもう異次元レベル(笑)。

矢田寺の境内はめちゃくちゃ広い!
今回は、山門から長〜〜〜〜い階段を登って
すぐ左手にある『念仏院』さんで
ヨガと写経をさせていただきます。

ヨガの講師は、みほちゃん。
ノートコミュニティ・Graces Timeを
一緒に運営していることもあるし、
個人的にみほちゃんのヨガレッスンに
参加することもあるし、
最近は、みほちゃんのHP作成もしてるので
なにかと一緒にいる率が高いです(*´艸`)

矢田寺 念仏院ご住職から
写経についてのお話。

今回は、写経の他に、
『写仏(しゃぶつ)』という、
仏様の図案をもとに、上に紙をのせて、
なぞって書いていくものを選択できました。
以前、フェリシモの写仏をやってたんですけど、
(→ 参照★)
その際の注意事項など、
初めて聞くこともいろいろあって勉強になりました。

窓を開けていると、風がとても気持ちいい〜〜〜
男性の参加者さんもいて、
みほちゃんが何年か前にジムで担当してた
レッスンを受けていたという古参の方だった!
ギャルからシニアまで!?
性別も、年齢も問わず、
誰もが心地よくリフレッシュできました♡

私も、撮影しつつ、ヨガに参加♬
ここ何年もヨガはやってなかったけど
最近、参加する機会が多いから
片足でグラグラだったポーズが
だんだんしっかり立てるようになったり
少しずつだけど、変化を感じられて楽しい!

最後にみんなでポーズして記念撮影!
で、ここ、めちゃくちゃ逆光なんですよ、、、

こちら、私も入った状態でスマホ撮影。
編集しても、どーにもならんくらいカオナシw
一眼で撮る日も、スマホ三脚は
バッグに入れておくべきだと
今さらやけど思いました〜〜〜

写経&写仏タイム♬
みなさん、静かにめちゃ集中して書いてました。
私は作業などがあったので、今回は不参加。
次なる機会には、ぜひ参加したいです〜。

ランチは、トルコ料理!
世界三大料理の1つですね〜
お店は、矢田寺の山門の手前なので、
かなり坂の上になります。
その分、お店の窓からの絶景が楽しめます♬
https://r.goope.jp/allaturca/
AllaTurca アラトゥルカ~turkishrestaurant~
📍奈良県大和郡山市矢田町3592
⏰営業時間(ディナーは完全予約制)
ランチタイム 11:00 ~ 14:30
🗓️定休日 火曜、水曜、夏季休業
💳クレジットカード 利用不可
🌸「紫陽花期間は定休日無し」
紫陽花期間:9:30〜16:30
※紫陽花期間6月は予約不可
※通常期の予約は電話でのみ

トークに夢中になりすぎて、写真を撮り忘れるw
これしか撮ってない(笑)。
こちらは、『茄子とラム肉のトマト煮込み』。
トマト煮込みって書いてるから
真っ赤なトマトソースかと思いきや
けっこうあっさりタイプでしたよ〜(^^)

さて、矢田寺に戻って、午後からは
あじさいフォトウォーク!
また雨が降ってきてしまったけど
カタツムリの赤ちゃんを発見(*´艸`)
かわいい〜〜
6月のイラストとかにカタツムリは定番だけど
実際に見る機会って、ホント減りましたよね。
以前、見つけてテンション上がって
1時間くらいカタツムリを撮ってたことがある(笑)。
https://happycamera.blog.jp/archives/37265164.html
さすがに今回は、カタツムリを
1時間も撮るとかはしてないですよー(笑)。

1万株のあじさい!
一方通行でぐるりと一周します。

山の中の、自然がそのまま残ってる感じなので、
ゴツゴツの石も多く、足元はなかなかハードです。
ヒールで来たら、大変!

で、なんといっても傾斜がすごい。
なんだかんだで、坂&階段ばかりです。
後日談で、他の人は大丈夫だったと言ってたけど
私は、2日くらい筋肉痛で倒れてました〜〜〜w
では、あじさいフォトをどうぞ♬




↑
背景ボケすぎて、合成みたい(笑)。

ご参加ありがとうございました!
講評会については、また別記事で♬
==========
デジタル&AI全盛期!
情報過多の時代だからこそ、
今の自分が何をどう感じていて
優先したいこと、大切にしたいこと、
自分の心と体と向き合うことが大事です。
カメラはデジタルで、
写真は、ビジネスツールでもあるけど、
自分の感じた気持ちを表現するのに最適♬
ヨガも、写真も、
そしてノートを書くことも!
全部、自分と向き合い、
自分の心を大切にする時間になります。
今後も、コラボイベントをしていく予定なので
お楽しみに〜∩(´∀`)∩ワァイ♪
ノート+ヨガは、定期開催してるので
まずは体験会でお待ちしています(^^)
自分と向き合い 自分のために使う時間
Graces Time (グレイシスタイム)
忙しい毎日の中で後回しにしがちな、
目標の見直しや感情の整理、
心と体のメンテナンス♡
やる気や根性に頼らず、
「考える・書く・決める・動く」を続けるための環境をつくります。
後半は、呼吸・ヨガ・瞑想で思考をゆるめ、心身をリセット。
精神性だけで終わらせず、仕事や暮らしへ循環させていきます。
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定期サロンにいきなり入るのは、、、
という方は、まずは体験会で♬
🗓️毎月 第2、第4日曜日
⏰ 21時〜(約1時間)
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【お問い合せなど】
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お問い合わせは コチラのフォーム からどうぞ。
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