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あじさい満開!

6月22日に、奈良のあじさいの名所、

10,000株が咲き誇る、矢田寺にて


五感を開き
 自分を慈しむ


をテーマに、

ヨガ&写経&フォトウォーク

という豪華イベントを開催しました♬



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この日は、小雨がパラパラと降ったり止んだり。


青空ではなかったけど

今回のヨガは、お堂の中なので雨でも大丈夫!



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矢田寺は、矢田丘陵にあります。


平城京あたりは盆地で平地。

その西側、大阪との県境、

遊園地でお馴染みの生駒山地の手前に

矢田丘陵という13kmほどのエリアがあります。


盆地エリアは平坦ですけど、

その周辺になるとアップダウンの激しい

坂の多い地域なのです。




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動画からのスクショなので画質悪い…m(_ _)m

お堂から奈良盆地が一望できます♬


奈良の西側の山々は、権力者の土地。

あ、古代〜中世の話ですよ。


きっと古代は、今よりもっと遠くまで

見渡せたんだろうな〜



こちら矢田寺は、天武天皇にゆかりがあり、

創建は、676年!


毎度のことながら、奈良の寺社仏閣の創建って

桁がもう異次元レベル(笑)。




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矢田寺の境内はめちゃくちゃ広い!


今回は、山門から長〜〜〜〜い階段を登って

すぐ左手にある『念仏院』さんで

ヨガと写経をさせていただきます。



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ヨガの講師は、みほちゃん。


ノートコミュニティ・Graces Timeを

一緒に運営していることもあるし、


個人的にみほちゃんのヨガレッスンに

参加することもあるし、


最近は、みほちゃんのHP作成もしてるので

なにかと一緒にいる率が高いです(*´艸`)




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矢田寺 念仏院ご住職から

写経についてのお話。



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今回は、写経の他に、

『写仏(しゃぶつ)』という、

仏様の図案をもとに、上に紙をのせて、

なぞって書いていくものを選択できました。



以前、フェリシモの写仏をやってたんですけど、
(→ 参照★)

その際の注意事項など、

初めて聞くこともいろいろあって勉強になりました。




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窓を開けていると、風がとても気持ちいい〜〜〜


男性の参加者さんもいて、

みほちゃんが何年か前にジムで担当してた

レッスンを受けていたという古参の方だった!


ギャルからシニアまで!?

性別も、年齢も問わず、

誰もが心地よくリフレッシュできました♡



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私も、撮影しつつ、ヨガに参加♬


ここ何年もヨガはやってなかったけど

最近、参加する機会が多いから

片足でグラグラだったポーズが

だんだんしっかり立てるようになったり

少しずつだけど、変化を感じられて楽しい!



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最後にみんなでポーズして記念撮影!


で、ここ、めちゃくちゃ逆光なんですよ、、、


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こちら、私も入った状態でスマホ撮影。

編集しても、どーにもならんくらいカオナシw


一眼で撮る日も、スマホ三脚は

バッグに入れておくべきだと

今さらやけど思いました〜〜〜



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写経&写仏タイム♬

みなさん、静かにめちゃ集中して書いてました。


私は作業などがあったので、今回は不参加。

次なる機会には、ぜひ参加したいです〜。




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ランチは、トルコ料理!

世界三大料理の1つですね〜


お店は、矢田寺の山門の手前なので、

かなり坂の上になります。


その分、お店の窓からの絶景が楽しめます♬


https://r.goope.jp/allaturca/


AllaTurca アラトゥルカ~turkishrestaurant~
📍奈良県大和郡山市矢田町3592
⏰営業時間(ディナーは完全予約制)
 ランチタイム 11:00 ~ 14:30
🗓️定休日 火曜、水曜、夏季休業
💳クレジットカード 利用不可

🌸「紫陽花期間は定休日無し」 
 紫陽花期間:9:30〜16:30
 ※紫陽花期間6月は予約不可
 ※通常期の予約は電話でのみ




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トークに夢中になりすぎて、写真を撮り忘れるw

これしか撮ってない(笑)。


こちらは、『茄子とラム肉のトマト煮込み』。


トマト煮込みって書いてるから

真っ赤なトマトソースかと思いきや

けっこうあっさりタイプでしたよ〜(^^)



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さて、矢田寺に戻って、午後からは

あじさいフォトウォーク!


また雨が降ってきてしまったけど

カタツムリの赤ちゃんを発見(*´艸`)

かわいい〜〜


6月のイラストとかにカタツムリは定番だけど

実際に見る機会って、ホント減りましたよね。


以前、見つけてテンション上がって

1時間くらいカタツムリを撮ってたことがある(笑)。


https://happycamera.blog.jp/archives/37265164.html



さすがに今回は、カタツムリを

1時間も撮るとかはしてないですよー(笑)。



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1万株のあじさい!

一方通行でぐるりと一周します。



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山の中の、自然がそのまま残ってる感じなので、

ゴツゴツの石も多く、足元はなかなかハードです。


ヒールで来たら、大変!



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で、なんといっても傾斜がすごい。

なんだかんだで、坂&階段ばかりです。


後日談で、他の人は大丈夫だったと言ってたけど

私は、2日くらい筋肉痛で倒れてました〜〜〜w



では、あじさいフォトをどうぞ♬



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背景ボケすぎて、合成みたい(笑)。


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ご参加ありがとうございました!


講評会については、また別記事で♬




==========


デジタル&AI全盛期!

情報過多の時代だからこそ、

今の自分が何をどう感じていて

優先したいこと、大切にしたいこと、

自分の心と体と向き合うことが大事です。



カメラはデジタルで、

写真は、ビジネスツールでもあるけど、

自分の感じた気持ちを表現するのに最適♬



ヨガも、写真も、

そしてノートを書くことも!


全部、自分と向き合い、

自分の心を大切にする時間になります。



今後も、コラボイベントをしていく予定なので

お楽しみに〜∩(´∀`)∩ワァイ♪




ノート+ヨガは、定期開催してるので

まずは体験会でお待ちしています(^^)






自分と向き合い 自分のために使う時間
Graces Time (グレイシスタイム)


忙しい毎日の中で後回しにしがちな、
目標の見直しや感情の整理、
心と体のメンテナンス♡

やる気や根性に頼らず、
「考える・書く・決める・動く」を続けるための環境をつくります。

後半は、呼吸・ヨガ・瞑想で思考をゆるめ、心身をリセット。
精神性だけで終わらせず、仕事や暮らしへ循環させていきます。






https://graces.hp.peraichi.com/


定期サロンにいきなり入るのは、、、
という方は、まずは体験会で♬

🗓️毎月 第2、第4日曜日
⏰ 21時〜(約1時間)
💻 オンライン(zoom)
💰 3,300円/月(体験会は無料)

【用意するもの】
📝ノートとペン
(普段の手帳や日記などもあれば)

⭐️体験会の方は、20:45に入室ください
⭐️終了後、質問にお答えしたり、
 定期サロンの内容、参加特典の案内などがあります

 (23時には終了予定)









【お問い合せなど】

https://ilii.hp.peraichi.com/


お問い合わせは コチラのフォーム からどうぞ。



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