体調不良と、毎日ノルマ 2025年01月09日 うーーー頭が痛い、、、なんか寒気もするんだけど、熱は、いたって平熱。あーーーー、今日、昼にちょっとウォーキングしたのにクリアせずに終わる、、、ムーブは、今(23時過ぎ)からでもあと70kcalくらいならクリアできるけど、スタンドは、1時間に1つしか加算できないから ... 続きを読む
今年の『欲張り』ウォーキング計画 2025年01月02日 今日は、奈良の世界遺産の1つでもあるなんと(710)大きな!で、覚えたと思われる、奈良の平城京の中の平城宮跡をウォーキングしてきました♬; padding:10px; border-radius: 10px; border: 2px dotted #CCCCCC;">フリーフォトグラファー📸栗本 恵里(奈良在住)です😊40〜5 ... 続きを読む
【運動】今月の振り返りと、2024.06の目標 2024年05月31日 5月最終日〜!!みなさん、どんな1ヶ月でしたか?私は、月初にこんな記事を書きました(^^)↓ https://happycamera.blog.jp/archives/36806615.html 【今月の目標】 ・Apple Watchは毎日腕に付ける ・リングは半分以上回ってたらOK それで、月に15回 (ちなみに4月は ... 続きを読む
運動メモ*ウォーキング途中の街路樹が豪華な季節 2024年05月07日 今日は、朝からスタッフMさんとzoomミーティングでした!ミーティングで決まったことなどをその後、パソコンでカチャカチャカチャカチャ〜エンジンかかると、むしろノンストップ!かからないと、、、全然ダメ(`‐ω‐´)ホント、極端すぎて、我ながら困るwそんなわけで、気分 ... 続きを読む
体力って、どうしたらつくのだ?? 2024年01月05日 久しぶりに、、、ってか、今年、初ウォーキングです♬時間は↑、53分ってなってるけど途中で写真撮ったりしてたから長いだけで、歩いてたのはもっと短いかな?この時間は、気温は5度くらい。思ったほど寒くなかったです♬と、ここで今、貼ってたカイロを剥がそうとしたら破 ... 続きを読む
【ユニクロ感謝祭】白くてモコモコの冬仕度♡ 2023年11月27日 息子がパーカーが欲しいって言うからユニクロに行ったら、感謝祭ーーー(ノ´∀`)ノやってました♬【ユニクロ感謝祭】2023/11/23〜2023/11/30ユニクロも、ネットショッピングするなら楽天のポイントサイト【楽天リーベイツ】を経由すれば、楽天ポイントが2%もらえます♬https:/ ... 続きを読む
楽天マガジンがめっちゃ便利に進化していて超オススメ! 2023年10月09日 雑誌は、楽天マガジンで読んでます。と言っても、ここ数ヶ月は全く読む気になれなかったから久しぶりに開いたんですけどね(^ω^;)欲しい付録がある!永久保存版として手元に置きたい!そういう理由でもなければ、雑誌はデジタルで、サラサラ〜っと流し読みするくらいがちょ ... 続きを読む
美容ブーム到来(何回目?) 2023年10月08日 私に、美容ブームが来ています。というわけで、ずっと眠ってた美顔器も久々にお目見え〜(ノ´∀`)ノ-------------------基本的に、美容に無頓着な私。なので、過去にも何度か「突然」美容に目覚めたものの、、、続かなくて、結局、ズボラの無頓着へ戻る(^ω^;)今回の目覚めは ... 続きを読む
ウォーキング、ちょい再開 2023年09月26日 すっかり秋モードですね〜私、5月末に、家の外階段を降りてる時に、最後の一段をズルっと滑って落ちてコケまして。足首の外側を打撲したんだけど、なぜか、その後は、足首の内側が痛くて、、、いまだに痛い( ;∀;)ってか、それって、もう4ヶ月ってコト⁉︎当時、肩コリ腰 ... 続きを読む
【健康】セルフケアグッズ買ったら、おまけの方がめちゃくちゃ良かった件 2023年07月17日 こんばんは〜アラフィフ突入の46歳(^ω^;)40歳を過ぎたくらいから、疲れが残りまくる→体調不良→体力が落ちるというループで、あれこれ試してるけど、「完治」とかそういうもんではないのでね、、、日々、「使う(鍛える)」と「メンテ&ケア」をやり続けていくしかないよ ... 続きを読む
【日焼け対策】アームカバーあれこれ*ちょっとの違いが、全然違ってた話 2023年05月26日 昨日の夜、ひっさしぶりに、NIKEのRUNアプリを使いました!前回のログインは、2022年の7月!!約1年ぶり〜(≧▽≦)電動アシスト自転車を購入してからウォーキングは全然しなくなりましたね〜(^ω^;)昨日は、牛乳が切れてただけだったので、たまにはコンビニまで歩いてみよ ... 続きを読む
【美容】夏は、無印のミストで紫外線対策! 2023年04月27日 先日、美容関係の仕事をされてる方が、 とにかく日焼け止め!日焼けだけは絶対にダメ!日焼け止めをコマメに塗るべし!!と、熱く語っておられました。その方は、日中、屋外でのスポーツ時など途中で日焼け止めを塗り直すそうです。ふむふむ…φ(。。 )メモメモん? え? あれ?? ... 続きを読む
1,475円のUVカットの帽子が届いたヨ〜(明日4/25もセールです♬) 2023年04月24日 こないだ数時間だけ限定で50%オフだったUVカットの帽子、目を輝かせてポチったのが、届きました〜(ノ´∀`)ノ▽ その時の話 https://happycamera.blog.jp/archives/33489673.htmlこれはこれで、もちろんお得に買えたから私としてはいい買い物だと思ってます♡ただ、こちらのシ ... 続きを読む
21:00から!UVカットの帽子が50%オフ!! 2023年04月15日 こちら、私が愛用してる黒の帽子です♬自転車生活になってからは、ほぼ毎日かぶっていると思います(*´艸`)ただ、冬用なのか、ちょっと生地が厚めなので夏に向けて、涼しそうなものを買い足したいと思っていたタイミングで、、、 帽子 レディース 大きいサイズ 紫外線100% ... 続きを読む
【自転車生活】100均で雨の日対策・その② 2023年03月19日 車ナシの自転車生活、1年ちょい経過。一番困るのは、やっぱ、出先での突然の雨!!( ;∀;)家を出る時から降ってる場合は、レインコート&長靴、タオル多め、バッグはビニール袋で覆って、、、と、当たり前ですが、雨仕様で出発します。でも、出先で、急に雨が降ってきた時 ... 続きを読む
スニーカーを新調!(そしたらアレもお忘れなく〜) 2023年02月26日 スニーカーを買いました♬撮影のパートは、ジーンズ+スニーカー。スニーカーは白いのと黒いのを交互に使ってたんだけど。黒い方は、通気性のいいメッシュタイプなので冬は、風がスースー寒くて無理っ!!それで、白い方ばっかり履いてたらついに劣化を感じるようになったの ... 続きを読む
運試し!幻の半額クーポンGETで、軽量バッグをお得に購入〜♬ 2023年02月10日 今回の楽天お買い物マラソンで、幻の半額クーポンをGETしました〜∩(´∀`)∩ワァイ♪スタートダッシュ2時間クーポンの記事を書く時は、絶対に入れちゃう Vita Feliceさん!▽ この記事にも書いてます♡ 扱ってるバッグはオシャレだし、なんてったって、50%オフクー ... 続きを読む
節約終了宣言!(貯蓄生活のデメリットとこれからのこと) 2023年02月03日 タイトルの通りですけど、節約生活を終わりにしまーす!で、いきなりの赤字収支(笑)。別に借金したとかじゃなくても、貯めてたお金から使った金額がその月の収入より多けりゃ赤字になります。とは言え〜〜〜1月は、めっちゃ使った!金銭的ミニマム生活を長らくしてきた私に ... 続きを読む
【楽天】冬のプチプラファッション(激安ニットと暖パン履き比べ) 2022年12月09日 前の記事で、迷ってる理由が値段なら買え、買う理由が値段なら買うな。という名言について書きましたが。 https://happycamera.blog.jp/archives/32315052.html思いっきり値段で買いましたー(≧▽≦) WEB3色限定セール★ドルマンボトルネックニット ドルマンスリーブ プチ ... 続きを読む
往復40km漕いで、免許更新へ〜 2022年11月16日 何年に一度かの、免許更新です!▽ 前回(5年前)の免許更新 https://happycamera.blog.jp/archives/5573205.htmlこの時、『初のゴールド免許』って書いてます。あれから5年経ちましたが、今回もゴールド免許ですっ(`・ω・´)+ドヤァいや〜、若いコの事故多いってのは、ホント ... 続きを読む