写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトダイアリー~

中学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

カテゴリ:【健康・体力作り】 > 山歩き、ウォーキング

↑今日のウォーキング♬晩7時でも、まだまだ明るいです〜-------------------さて、ウォーキングという名目ですけど、近所のスーパーまで歩いて行って、牛乳+ちょこちょこ買うことが多いです。食材は、まとめて買って冷凍するから、買いに行かないと食べるものゼロ!とは基 ... 続きを読む

朝から1時間くらい歩いてきました♬すっかり中だるみで、サボりがちです。(デフォルトですw)▽ 去年の真夏・8月から突然始めました。 https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html▽ サボりがちだったのを、大晦日からまた復活 https://happycamera.blog.j ... 続きを読む

大阪城のあたりは、桜のピーク!風が吹けば、桜吹雪〜〜今日は真っ盛りでした。それなりの人出ではありましたが、場所によっては、具体的に言うと、桜がないとこは閑散としていたので、プライベートビーチならぬ、プライベート林??ホントに大阪市内?というくらい、自然満 ... 続きを読む

ウォーキング、毎日じゃないけど、ぼちぼち続けてます。私がエラソーに言うのもナンですけど、毎日行く方が『今日も行こう!』ってなりますね。用事、雨、寒い、体調不良、、、行かない理由はいろいろあるけど、行かなかった翌日は、行く気レベルが低くなって、1日のサイク ... 続きを読む

1月2日の、毎年恒例の、Apple初売りセールで買ったApple Watch!▽ Apple Watch 3の開封〜初期設定 https://happycamera.blog.jp/archives/Applewatch3-20210110.htmlやたら、初期設定に手こずったわけですが、その後は普通に使えています♬替えのベルトも気になってるけど ... 続きを読む

4,900円。それは高い服か、安い服か、、、って、まぁ、モノによりますよね。アウターとTシャツでは相場も違うし。アラフォーの私、日々のトップス&ボトムは、2,000円前後!全身でいつもだいたい10,000円以下です。今は、服はプチプラでいいナと、ホントに思っています。▽ ... 続きを読む

運動と言えば、プロテイン!プロテイン飲んでる人も多いですよね♬▽ いろいろありすぎて迷います。 https://happycamera.blog.jp/archives/protein-201910.html↑この時にも、これ買ってましたね〜。いろいろ飲んでみた結果、今はアミノプロテイン推しです! アミノバイタ ... 続きを読む

楽天お買い物マラソンで、水筒を買いました〜!ウォーキングネタが続いてますが♬▽ Apple Watchでウォーキングの快適さ倍増! https://happycamera.blog.jp/archives/stress-free-202101.htmlこの水筒も、ウォーキング用にと買いました!ウォーキングにちょうどいい水筒。や ... 続きを読む

大晦日から、復活したウォーキング♬▽ 思い立った時が始めどき! https://happycamera.blog.jp/archives/2020-last.html▽ 始めたのは猛暑の真夏に突然、、、 https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html真夏の突然の開始から、約半年が経過。NIKEのRUNアプ ... 続きを読む

新しい年が始まりましたね!今年もどうぞよろしくお願いいたします(∩´∀`∩)______________________________ 今年はどんな年になりますかね?また予想外なことが起きるのか?こればっかりはわからないけど、どっちに転んでもプラス思考で、その状況をポジティブに楽しめた ... 続きを読む

一年の計は元旦にあり。と、言いますが、思い立ったが吉日!明日の元旦からまたやろうと思ったけど、だったら今やれよ(`・д・)σ メッ私の中の天使だか悪魔だかわからないけど、謎のツッコミが入りまして、久しぶりにウォーキングしてきました。______________________________ ... 続きを読む

今夜は満月!ですが、雲が多く、太平洋側はほとんど見えないらしいです。台風も迫ってるし、九州など暴風域にお住まいの方はお気をつけてくださいね。さて、ウォーキングを始めて、約1ヶ月。初日は何も考えずに歩いてたので、iPhone内蔵のヘルスケアのデータだけ。2日目か ... 続きを読む

8月31日ですね〜私が子どもの頃は、夏休み最終日で。って、一昨年?まで息子もそのシステムでした。いつの間にやら(今年は特に)、2学期の始業式は各地でバラバラになってしまいましたねぇ。なので、今日は8月31日だけど、8月の最終日、夏休み最終日、っていう特別な感じが ... 続きを読む

GUのスポーツウェア、GU ACTIVE(ジーユー アクティブ)でウォーキングに良さそうなものを見つけてきました!と、ウォーキング目的で店内を見てたけど、このタグには、海、山、街。どこに行くにもこれ一着で。と書かれてます。スポーツウェアだけど、◯◯用のものって限定さ ... 続きを読む

世界遺産もウォーキング圏内にあるけど♬基本的に、住宅街&田んぼを見ながら歩いてる感じです。↑写真は、世界遺産の薬師寺・東塔です。ウォーキングは、先週、突然目覚めてただけなので、ウェアやグッズは、全然持ってないけど、山ガールみたいな服はいろいろ持ってます。 ... 続きを読む

ウォーキング始めてみました@2日目。自転車は好きだけど、マラソン、ジョギング、ウォーキングには全く興味が持てない!!そんな私が、なぜか急にウォーキングとか始めちゃいました。まぁ、まだ2日だけど(笑)。______________________________ mixiに始まり、、、Twitte ... 続きを読む

昨日は、奈良から三重県の伊勢まで行ってました。もちろん、私がオール運転です。今日は、疲れてるから近場で過ごすことに。奈良と大阪の境目にある生駒山。あの山の頂上。巨大なアンテナの鉄塔がたくさん建っているところに、生駒山上遊園地があります♪http://www.ikomasan ... 続きを読む

平成最後に、大阪にある金剛山に登ってきました!この写真は山頂のライブカメラに写ってたよーと、100回登っても飽きない金剛山の著者である藤原久敏先生が見つけて送ってくれたものです。 100回登っても飽きない金剛山 世界に誇る【回数登山】ルートガイド [ 藤原久敏 ] 右 ... 続きを読む

マイナスイオンたっぷり浴びて、リフレッシュ!奈良市から車で約1時間半、三重県名張市へハイキングへ行ってきました。*赤目四十八滝とはこちらが公式サイト↓忍者修行の里 赤目四十八滝 公式サイト忍者修行の里、と書いてあります。実は、息子かじゅーんがまだ幼稚園の ... 続きを読む

1day 1photo vol.53・‥…━━━☆・‥…━━━☆いっちゃう?やめとこかな?いこう!でも、、、5年悩んでた。悩みすぎ?百聞は一見にしかず、ってことかもね。・‥…━━━☆・‥…━━━☆昨日はハイキングで、滝&ブームと噂のアレを愛でる会でした。それについてはまた ... 続きを読む