写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～

中学生の息子と２人暮らしのシングルマザー。 シンプルで！元気に！楽しく！いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

カテゴリ：【健康・体力作り】 > 山歩き、ウォーキング

5月最終日〜！！みなさん、どんな1ヶ月でしたか？私は、月初にこんな記事を書きました(^^)↓ https://happycamera.blog.jp/archives/36806615.html 【今月の目標】 ・Apple Watchは毎日腕に付ける ・リングは半分以上回ってたらOK 　それで、月に15回 　（ちなみに4月は ... 続きを読む

今日は、朝からスタッフMさんとzoomミーティングでした！ミーティングで決まったことなどをその後、パソコンでカチャカチャカチャカチャ〜エンジンかかると、むしろノンストップ！かからないと、、、全然ダメ(`‐ω‐´)ホント、極端すぎて、我ながら困るwそんなわけで、気分 ... 続きを読む

久しぶりに、、、ってか、今年、初ウォーキングです♬時間は↑、53分ってなってるけど途中で写真撮ったりしてたから長いだけで、歩いてたのはもっと短いかな？この時間は、気温は５度くらい。思ったほど寒くなかったです♬と、ここで今、貼ってたカイロを剥がそうとしたら破 ... 続きを読む

すっかり秋モードですね〜私、５月末に、家の外階段を降りてる時に、最後の一段をズルっと滑って落ちてコケまして。足首の外側を打撲したんだけど、なぜか、その後は、足首の内側が痛くて、、、いまだに痛い( ；∀；)ってか、それって、もう４ヶ月ってコト⁉︎当時、肩コリ腰 ... 続きを読む

iPhone13 Proのナイトモード撮影にめっちゃハマってる私です(*´艸｀)という事で、久しぶりにNIKEのアプリでウォーキング写真を撮ってみました！今日は、比較を撮るために、iPhone３台を持ってウォーキングに出ました。↑高台にある木を、ただパチリと撮影。特に何かコツを使 ... 続きを読む

出無精全開してるうちに、桜がもう散りかけ。ヤバいヤバいヾ(･ω･`;)ﾉ慌てて、花見がてら、仕事のサンプル撮り、兼ウォーキングへ。なんせ家を出るのが遅いから、この写真なんか、18時過ぎてしまってて。加工編集テクニックで乗り切ってます（笑）。元の写真からは、右上が葉 ... 続きを読む

地元の世界遺産『古都奈良の文化財』の構成遺産の１つである、薬師寺です。あ、真ん中にちょこんと３つ写ってるのネ。自転車だったら、10分かからないかな？でも、車ナシ生活の今、わざわざ歩いて出かける時はついでにスーパー！が、必須コースなので。スーパーは、こちら方 ... 続きを読む

ウォーキングって、、、ただ歩くだけ？？そんなことの何が面白い？？私には絶対ムリ('ω'乂)ﾑﾘｰと、長年思ってたわりに、やってみたらハマってしまいました♬▽ 2020.08スタート https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html毎日ではないけど、ゆるゆると続い ... 続きを読む

Apple Watchの、運動のカウント、３つのリングを意地でも閉じるようになりました！7/24からスタートするも、その日は、たった９kcal足りてなくて閉じれず。でも、その翌日の7/25からは、がんばって毎日リング閉じてます(￣^￣)ゞ１年前の真夏の炎天下に、突然、ウォーキング ... 続きを読む

駅前で、何件か用事があって。１つの行き先の駐車場に止めたまま移動するのもアレなので。そういう時は、スタバで何を買っても２時間分の駐車料金無料の処理をしてくれるとこに止めて、ゆっくりしてから帰ります。が、気付けば駐車場の時間ギリギリで猛ダッシュするパターン ... 続きを読む

上から見るのもいいけれど、下から見上げてみると、気付かなかったことにたくさん気付ける。どっちにも良さがあって、それぞれに見える景色が違う。どっちが正しい、じゃなくて、どっちが好き？ってこと。写真の話で言うなら、どっちのアングルで撮っても良くてそれぞれに違 ... 続きを読む

↑今日のウォーキング♬晩７時でも、まだまだ明るいです〜-------------------さて、ウォーキングという名目ですけど、近所のスーパーまで歩いて行って、牛乳＋ちょこちょこ買うことが多いです。食材は、まとめて買って冷凍するから、買いに行かないと食べるものゼロ！とは基 ... 続きを読む

朝から１時間くらい歩いてきました♬すっかり中だるみで、サボりがちです。（デフォルトですw）▽ 去年の真夏・８月から突然始めました。 https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html▽ サボりがちだったのを、大晦日からまた復活 https://happycamera.blog.j ... 続きを読む

大阪城のあたりは、桜のピーク！風が吹けば、桜吹雪〜〜今日は真っ盛りでした。それなりの人出ではありましたが、場所によっては、具体的に言うと、桜がないとこは閑散としていたので、プライベートビーチならぬ、プライベート林？？ホントに大阪市内？というくらい、自然満 ... 続きを読む

ウォーキング、毎日じゃないけど、ぼちぼち続けてます。私がエラソーに言うのもナンですけど、毎日行く方が『今日も行こう！』ってなりますね。用事、雨、寒い、体調不良、、、行かない理由はいろいろあるけど、行かなかった翌日は、行く気レベルが低くなって、１日のサイク ... 続きを読む

１月２日の、毎年恒例の、Apple初売りセールで買ったApple Watch！▽ Apple Watch 3の開封〜初期設定 https://happycamera.blog.jp/archives/Applewatch3-20210110.htmlやたら、初期設定に手こずったわけですが、その後は普通に使えています♬替えのベルトも気になってるけど ... 続きを読む

4,900円。それは高い服か、安い服か、、、って、まぁ、モノによりますよね。アウターとＴシャツでは相場も違うし。アラフォーの私、日々のトップス＆ボトムは、2,000円前後！全身でいつもだいたい10,000円以下です。今は、服はプチプラでいいナと、ホントに思っています。▽ ... 続きを読む

運動と言えば、プロテイン！プロテイン飲んでる人も多いですよね♬▽ いろいろありすぎて迷います。 https://happycamera.blog.jp/archives/protein-201910.html↑この時にも、これ買ってましたね〜。いろいろ飲んでみた結果、今はアミノプロテイン推しです！ アミノバイタ ... 続きを読む

楽天お買い物マラソンで、水筒を買いました〜！ウォーキングネタが続いてますが♬▽ Apple Watchでウォーキングの快適さ倍増！ https://happycamera.blog.jp/archives/stress-free-202101.htmlこの水筒も、ウォーキング用にと買いました！ウォーキングにちょうどいい水筒。や ... 続きを読む

大晦日から、復活したウォーキング♬▽ 思い立った時が始めどき！ https://happycamera.blog.jp/archives/2020-last.html▽ 始めたのは猛暑の真夏に突然、、、 https://happycamera.blog.jp/archives/walking-202008.html真夏の突然の開始から、約半年が経過。NIKEのRUNアプ ... 続きを読む