2月になりました！
冬のど真ん中、って感じですね。
エアコンのフィルターは、
週１ペースで掃除するのが理想だと
家電量販店のオッチャンが言ってたけど、
週１だと、全然埃がたまってないw
月１でうっすら、、、
で、この冬、お初のフィルター掃除。
さすがに、モコモコの埃になってました（笑）。
自動でフィルター掃除してくれるタイプじゃない
という方は、ぜひ掃除してみてね！
スニーカーを洗って、真っ白復活〜(ﾉ´∀｀)ﾉ
Before画像は自粛しときますけど、
比べると、ホンマにヤバい(￣∇￣|||)
ところで、スニーカーを丸洗いする時って、
みなさんは紐は付けっぱなし？
紐、洗うたびに外して、また付けるの、
めっちゃ面倒くさいんだけど
穴に通ってる部分や、紐がかかってるとこに
汚れが残るし、乾きにくいから
私は毎回外す派です。
が、それゆえに面倒で、
なかなか洗わなくなる、、、。
紐を付けたままマメに洗うのと、
どっちがキレイなんだろう？
https://happycamera.blog.jp/archives/29606989.html
↑靴を洗った話、書いてます。
この記事に、下着を新しくしたことも
ちょっとだけ書いてます。
長年、カップ付きのキャミで過ごしてたのに
ホックさん、お久しぶり〜･ω･*)ﾉнёιιο!
カップ付きキャミだと、
かぶって着るだけだもんね。
久しぶりのホックさん、
付けるだけで、肩甲骨あたりが
ツリそうになりましたΣ(꒪◊꒪ ;)
妊娠・出産あたりからの14年弱
カップ付きキャミ＆
すっぽりデカパンライフだったけど、
（いや、ボクサータイプですw）
普通のブラ＋ショーツに戻すことにしました。
ってかさ、私、妊娠前は、365日、
Ｔしか履かない人だったのを思い出しました。
こんな真冬に、布面積少なくて、
おしり冷えるやん、、、
と、思ったんだけど、これが意外と平気で。
暖パンだからかな？
寒さや冷えも全く気にならないし、
14年ぶりでも、特に違和感もなく
タイムスリップ状態です。
しいて言えば、体型に関しては
14年間の時の流れを確実に感じますね（涙）。
↑
久々だったから、
プチプラのこのセットで試してみました！
私、元・下着屋なので、
一応、採寸や付け方のコツを知っています。
ただ、昔の感覚で買ってしまった場合、
苦しい、肩が凝るなどの不調の可能性も考えて
ちょっとゆるめ・ゆったりめを選びました。
が、これなら、
もう1サイズ変えてもいいな〜と思ったので
次のお買い物マラソンでまた買う予定♬
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ここで突然、ブラ豆知識。
サイズが合っていて、
今よりゆったりさせたいなら、
アンダーを１サイズ上げて、
カップは１サイズ下げます。
C70の人なら、B75です。
逆に、C70がゆったりめなら、
D65がジャストフィットかも♬
ほんで、１日数回、二の腕の肉を
カップに寄せ入れるようにしていると
だんだんと二の腕スッキリで、
胸がサイズアップしたりしますよ(*´艸｀)
そんなすぐに変わるわけじゃないけど、
私はトイレに行くたびに、
寄せ直すようにしてます←14年ぶりの習慣。
で、二の腕とか背中の肉を、
寄せ入れるようにカップに集めてきて、
満タンにしてから、肩紐を調整。
ここで、溢れる感じがあれば、
カップを１サイズ上げる方がいいです。
カップが小さいと、押されて
横（二の腕や背中）に肉が流れていきます〜
カップ付きキャミがダメではなくて。
毛玉付いたり、生地がヨレヨレなのが
あまりよろしくないと思う（笑）。
乳幼児期の子育てとかにはホンマ便利だし、
私、体調が良くなかった頃は、ブラが苦しくて。
アンダーを上げてゆるくしても、
なんか締め付けられてるような感じがしんどくて
体が受け付けなくて無理だったのよね。
ユニクロ・エアリズムには
長い年月、ホントお世話になりました♡
↑
これは、これ↓
さすがに下着の着画は
誰も見たくないやろうから出さないし、
今後、変化してもBefore・Afterは出さないけど
いや〜、45歳の裸体、
恐ろしい現実を突きつけられます(꒪д꒪II
（峰不二子みたいなAfterになったら出すかも）
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ということで、今月の目標は、
物も、自分自身も、メンテが大事〜！！
『お手入れ』をキーワードにします。
Apple Watch の謹賀新年チャレンジは
めちゃくちゃ大変だったのに、
旧正月チャレンジは、ソッコーでクリア！
差ありすぎやろ（笑）。
で、トラ、カッコ良すぎ〜∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪
https://happycamera.blog.jp/archives/29670705.html
健康や体力が、全ての土台ではあるけれど、
美についても、ちょっと頑張る月間に
してみようと思っています。
ではまた〜
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