１人っ子の子育ては、全てが初めての経験。

上手くいかないことも多々。


我が家は母子家庭。

未婚シングルマザーです。

子どもに申し訳なく思うこと

ぶっちゃけ、シングルマザーであることに関しては、申し訳ないとかは思ってません。


いろんな事情もあったし、仕方ないかなーと。

いつだって、１番良いと思うことを選択・決断してきたのでね。



じゃ、何が申し訳ないの？？


それは、体力のなさ。(´д｀lll)


昨日のイベント、めっちゃ最高の内容だったけど、思ったよりハードで疲労困憊ｗ




今日はグッタリ撃沈でしたよ。。。

疲れすぎて何もできない、ということは？

あっちのブース、こっちのブースって、けっこう歩きまわるし、ブースのゲームに参加するのには行列に並んで立ちっぱなし。

歩く、並ぶ、立ちっぱなし、

それだけならまだしも、どんどん増えていく荷物を持ちながらなので、筋トレみたいな状態。


その負荷が、腰や背中に、、、

今日は全身バッキバキでしんどくて、

グッタリでした。



こういう時に、子どもが出かけてくれたり、誰かが相手してくれるなら救われます。

幼稚園や学校、習い事でもいいし、お友達のトコに行くとかね。

家であっても、自分以外の誰かが見てくれるなら、寝て回復に向かえるわけですよ。


うちは２人暮らしなので、一緒に住む誰か、という選択肢はないけど、実家に預けられる時もあります。

今日は実家は無理だったし、かじゅーんも友達と出かけることもなく１日中ずっと家にいて。


もうね、食事の準備が精一杯。(´д｀lll)


でも、家に２人しかいないので、食事の後も

コレ見てみて～、
コレってどういう意味？
コレさぁ～、
一緒にやろー！

と言われても、


お相手なんて

できませんっ<(_ _)>


ホント、これが申し訳ないって、めちゃくちゃ思う。

美容がマイブーム！でもそれより健康と体力だｗ

最近、急に美容ブームな私です( ´艸｀)

きっかけは、先月の参観で、編み込みをくずしたような、ゆる～いまとめヘアのママの後ろ姿を見て。

私は仕事に行く時はハリキるけど、参観なんてスッピンで行っちゃうことも(^_^;)

参観でそんながんばることないでしょ(笑)。


キレイなママはたくさんいます。

でも、そのまとめヘアの後ろ姿を見た時に、たかが参観やのに素敵にしてはるな～って思って。


それでふと、まとめヘアのやり方の動画を見たとこから、関連で出てきたメイクやスキンケアの動画を見るようになって。

メイクは今まで雑誌とかでは見たことあっても、動画でその手順とか見たのが初めてだったから、スッピンからの変貌ぶりがすごい衝撃で(笑)。

メイクって、すごいな～、面白いな～、と42歳にして、初めて化粧を知ったかのような勢いでハマってしまいました♪




でも、そう思えたのは、ここ２年くらいずっと悩まされてた疲労の体調不良が、ホットヨガに行くようになってマシになってきたからだと思います。


体調が良くなってきたから、

やっと何かをしたいって思えるようになれて。



最近は、こんなグッタリ疲れるようなことが特になかったから、このしんどさ忘れてましたｗ


乳幼児の子育てのぐったりは、

24時間365日っていう終わりの見えなさのしんどさとか、

宇宙人で怪獣みたいなコのお相手という難易度があるけど、


今の私の場合は、体力のなさがホントに原因。



背筋や腕の筋肉がちゃんとあれば、重い荷物を持つのも余裕なはず。

体幹がしっかりしてれば、立ちっぱなしでも体をしっかり支えられたはず。

それだけ筋肉があれば、疲労自体も軽いだろうし、回復力もあるはず。

たぶんネ。



体力ないのに無理して動いてたら、そりゃ倒れる。

体のために、無理させずに、って疲れることはやめて、ひたすら休ませててたら、体力はどんどん落ちてしまう。


体がしんどいのに無理してまでする必要はないけど、

無理なくできるために、体力をつけるのは大事だと思う。



だから、やっぱり

体力が欲しい！

筋肉をつけたい！


ホットヨガは９月末までの契約なので、その後はスポーツジムでマシーンとかやってみたいと考え中です。

ホントに、体力欲しいよーー、切実！