写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトダイアリー~

小学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

タグ:ダイエット

こんばんは。おとついかな?朝のワイドショーで、おからパウダーでダイエット!という特集をしていました。あさチャンで【おからパウダー】が紹介されてましたTBS系のあさチャンという番組で紹介されていたので、詳しくは番組HPをどうぞ。特集「大人気「おからパウダー」注目 ... 続きを読む

先月末に、友達に誘われたけど入会する気ゼロで、ホットヨガの1コイン体験レッスンに行った私。入会する気ゼロで、まんまと入会して来ました↓ちなみに、こちらです。*ホットヨガに入会した目的は?私の目的は、体力作りと、体質改善。とにかく疲れやすいし、その疲れが残 ... 続きを読む

夏休み初め頃から、我が家にスムージーブームがやってきた!夏で暑いからってジュース(清涼飲料水)ばっかり飲んでるのもよくない気がするけど、お茶ばっかりも飽きてくる。そこで、スムージーで、飲むサラダ計画!バナナジュースは前からたまに作ってたんだけど、せっかく ... 続きを読む