写真で魅力発掘 ~暮らしのフォトダイアリー~

小学生の息子と2人暮らしのシングルマザー。 シンプルで!元気に!楽しく!いられるように、試行錯誤しながらの日々です。 暮らしの話と、写真の撮り方のコツなどを発信。

タグ:健康

最近、我が家に増えたデンタルケアグッズです。言葉で「ちゃんと歯磨きしなさいよ!」と、何度言っても、「やってる!わかってる!」と言われる。歯って、生まれ持った体質なんでしょうか・・・1歳児検診ですでに虫歯と言われ(꒪д꒪II添い乳があかんかったらしいwもちろん添 ... 続きを読む

夏休み、いよいよ終わりですね。私の住む奈良市は、今年から2学期の始業式が1週間早くなりました。今週はもう自由の身(?)だったんですが、溜まってた用事があったり、ゴミ捨てに行ったりして、なんだかんだでバタバタと。で、やっと昨日、ホットヨガに行くことができま ... 続きを読む

息子(小5)、6月18日の夜に、左腕を骨折しました。詳しくはこちら↓5週目に、ようやく固定から解放されました!子どもの骨折と言っても、骨の折れ方や部位によって、治療経過は違うと思いますが、備忘録として残しておきますね。痛々しいエピソードがあるかも?なので ... 続きを読む

2/1から行ってるホットヨガに、どハマリ♡で、テニスボールを買ってきました♪次はテニスを始める、、、訳じゃありません。*200円のテニスボールで、簡単ストレッチスポーツ用品店で買った硬式テニスボール。定価180円。100均にも売ってるらしいけど、ちょっと強度が弱いら ... 続きを読む

先月末に、友達に誘われたけど入会する気ゼロで、ホットヨガの1コイン体験レッスンに行った私。入会する気ゼロで、まんまと入会して来ました↓ちなみに、こちらです。*ホットヨガに入会した目的は?私の目的は、体力作りと、体質改善。とにかく疲れやすいし、その疲れが残 ... 続きを読む

前から何度か書いてますけど、ホントに体力がなくて、疲れが残ってバテバテな私。しんどいから運動しない。運動しないからしんどくなる。そう、運動不足ってことはよくわかってます。家トレとして、ストレッチ、体操、スクワットなどを始めても継続できない。自転車(ママチ ... 続きを読む